<p class="ql-block">[爱心][爱心][爱心]</p><p class="ql-block"> 这几年被姐妹问到最多的问题就是，你是为什么总是那么能量满满？你是如何常年保持体力和精力旺盛的？</p><p class="ql-block"> 之前也分享过几篇文章，总结了自己的养生心法和方法，比如艾灸、运动、读书、保持正念…</p><p class="ql-block"> 今天在读这本《自卑与超越》时，突然心中有一个点被激发，再来深刻的回答一下这个问题！</p><p class="ql-block"> 我28岁那年有个女歌手“姚贝娜”因乳腺癌去世了，当时我正留着和她一样的短发，很多人说我和她很像，她也是我喜欢的为数不多的明星！记得看见在这个消息的时候我和表姐正在咖啡厅，心头猛的一震，生命如此脆弱！</p><p class="ql-block"> 紧接着我家里两个小姨、舅妈、二妈皆因癌症在两年之内相继离世，也就在那个时候我也进入了人生的低谷，生完二胎两年没上班在家带孩子，脱离社会的恐惧、对婚姻的迷茫、带孩子的疲惫，让我陷入了情绪的低谷，常常感觉自己在绝望的边缘徘徊，怀疑人生、怀疑生活、怀疑自己、甚至怀疑自己也得了癌症…</p><p class="ql-block"> 为什么我又一点一点从泥潭里挣扎了出来了？是通过瑜伽吗，好像也不是！是通过读书吗，好像也不是！今天我恍然大悟，是因为我骨子里顽强的生命力！</p><p class="ql-block"> 我从小跟着母亲上学，跟着她下乡修水利，搞计划生育，吃百家饭，睡百家炕，也因为扶贫政策寄来的旧衣服而穿“百家衣”！</p><p class="ql-block"> 炎炎烈日之下我跟妈妈在田埂上摘“美子”（一种野果）吃；晨光微曦时我做在爸爸的摩托车上去果园里拔草；半夏微凉的黄昏我铺开蛇皮袋子睡在苹果树下乘凉；冬天和小伙伴们在村子里的“闹池”上滑冰，坐在热炕上咸菜就苞谷珍；暑假跟小伙伴在果园房里的炕筒里烧玉米、烧土豆，捉蝎子、掐苜蓿、帮爷爷放羊，拉架子车、摘酸枣、拾地软…</p><p class="ql-block"> 春有百花秋有果，夏有凉风冬有雪；而童年的春夏秋冬于我而言都是滋养我生命的沃土；春有山沟采野花，秋有金黄掰玉米，夏有果园拾落果，冬有炕筒烤干馍；</p><p class="ql-block"> 这是我的童年，我的春夏秋冬，我本来自于旷野，生长于天地之间，我本自具足！我是山川亦是河流，我是花草亦是大树！</p><p class="ql-block"> 也许这才是我旺盛生命力的源泉…</p><p class="ql-block"> 陌染有感</p><p class="ql-block"> 2024年7月17日</p>