<p class="ql-block">6月21日开始参加线上太极拳打卡一个月，昨天结营了，我是满勤，还能获取免费参加第二期的资格。为自己第一次如此的坚持点赞，之前我做事经常会虎头蛇尾，我妈常说我雷声大雨点小，而这次我是默不作声地把事情做了，而且取得一定的效果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身体是看得见的灵魂，灵魂是看不见的身体。自从做了家庭教育，我就从同行中看到修身的重要性，有修身做事常常会事半功倍，而没修身经常会掉入无效模式，能量是内耗的，成长是缓慢的，这些看见很好地照见了我，也坚定了我要修身的信念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个人可以走得快，而一群人可以走得远。每天早上五点多自然醒来，跟着一群同修在打太极、站桩，出汗的那种畅快、酸爽的感觉难以言表。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天没有打卡要求，我依然五点多自然醒来，要不要再练下太极或者站下桩，心里有个声音在呼唤着我赶紧起来锻炼，可是立马又有另外一个声音跑出来，“好不容易才有个周末，何必让自己那么辛苦呢” 人类趋乐避苦的特点在我身上表现得淋漓尽致。于是乎，我就想躺下来再睡一觉，可是这样一来二去我压根就没睡意。难道我的生物钟已经调的很好了吗？难道我已经修成正果？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我身体的感知力越来越强时，我的察觉力也有所提升了，对于追求完美的双鱼座来说，做选择是很难很难的，现在我只想听从身体里边的声音，而不是总用头脑这二货去分析推理判断。于是我问我的身体需要什么，听从于内心的声音，你的身体藏着答案!有了能量做事会事半功倍，工作效率高，自然而然就会有更多时间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真的是高度自律下的自由！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>