<p class="ql-block"> 早晨五点半闹钟响了，我按掉闹铃，又闭眼睡了会儿。差点儿忘了今天是周末了。不用去公司打卡了，那就再睡会儿吧，反正身子懒懒的。</p><p class="ql-block"> 六点半起来，烧水泡茶，铺上瑜伽垫。开始一边喝茶，一边慢跑。太喜欢早晨在阳台超慢跑了。可以一边看着窗外早起的太阳。也可以看着穿衣镜里慢跑的自己。一边自恋一边不断矫正自己跑步的姿势。真是可以一心多用哈。</p><p class="ql-block"> 跑完四十分钟，脸上，身上开始暴汗。感觉好得不要不要的。又做了十几分钟的拉伸动作。就去厨房做早餐，两个鸡蛋打散，倒入油锅，爆香，加入半碗开水。加了两片白菜叶子，少许酱油。三分钟不到，我的家乡蛋汤出锅。餐桌上摆着昨晚蒸熟的带皮土豆。一碟麻辣蘸水。开吃！</p><p class="ql-block"> 吃完早饭，又把阳台，房间里里外外打扫了一遍。想起来好几个月没练字抄经了。倒上墨汁，铺上描有心经的宣纸。打开手机里《高山流水》古筝曲子。自由放飞的仪式感拉满了！</p><p class="ql-block"> 抄经的间隙，想起老家独自在家的老妈，二妹一家去了马来西亚。我得跟老妈聊聊，看看她还习惯这几天独自一人的生活吗？打开视频电话，老妈很快就接了。原来她在吃中饭了。两母女像两个老朋友一样，有一搭没一搭的聊着。老妈在那边吃着饭，我在这边练着字。聊天也没受啥影响。从聊天的内容看出来，老妈一个人挺享受这几天一个人的自在生活的。那我就放心了。知道老妈有两颗牙坏掉了。过段时间要去弄牙了。老妈在心疼又要花钱的同时，我也真实感受到岁月留给我们老去的痕迹没法不明显。</p><p class="ql-block"> 但愿我们都能像老妈那样热爱生活，优雅乐观，积极锻炼。让自己老的再慢一点儿。</p><p class="ql-block"> 抄完心经，赶紧下楼去吃了点儿东西。下午三点有一场茶修活动。是我们申时茶走进社区的第二场活动。第一场咱们在保亭温泉酒店。这二场就是今天下午朋友在五西路的德铭轩茶店。</p><p class="ql-block"> 两点半左右我们四个伙伴到了店里，发现朋友早已经布置好环境优雅的包厢，摆好了精美的茶点和水果。这次的茶修活动之所以非常顺利的进行，得益于朋友的细心和暖心的安排。茶店老板的热情和盛情。</p><p class="ql-block"> 茶修结束，外面下起了瓢泼大雨。我们又在茶店畅聊了半天。双方都表示了期待下次合作的意愿。</p><p class="ql-block"> 看来，咱们做服务和销售的，未来主打的不是产品。而是产品之外的附加值服务。健康产业也将受到更多人的重视和青睐。</p><p class="ql-block"> 祝愿申时茶能走进更多热爱健康生活的人群和社区。</p><p class="ql-block"> 哈哈，我这自由放飞的一天啊！</p>