人生旅途（春）

荷叶

　　岁岁年年，春去春来，不知不觉迎来了六十七春。

　　春季是四季中最美好的季节，它带来了温暖，带来了希望与生机。春天又是一个适合人们思考和规划的季节。

　　春景如诗如画，绿意盎然，鸟语花香，五彩斑斓，令人心旷神怡。

一年之计在于春，春意盎然万物兴，

草木吐绿花绽放，莺啼燕舞蜂蝶鸣。

草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。

儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。

　　梦回走过的春，那懵懵懂懂、那跌跌撞撞、那沟沟坎坎、那风风雨雨；有辛劳、有泪水、有疾痛、有欢笑，有幸福、更有收获。

　　春生夏长，春季万物开始萌生，生机勃勃；夏季则是万物生长的季节，各种生物迅速滋长，充满了活力和动力。

　　反思走过的春，静思未来的春。

走过的春没有适时给自已的肠胃大扫除，而是待身体出问题后再来清扫，对自己缺乏认知。提醒自己：今后要在来年的初春这个时间点，给自已的肠胃来一个大扫除，让坏细菌在萌生期就清扫出体外，为步入夏季铺好路。

　　走过的春勿略了血管大扫除，血管代谢垃圾堆积，气血运行不畅，导致身体出现一些亚健康问题。提醒自己：9月至来年5月这个时间点要给自己的血管大扫除，在清除血管垃圾的同时应补充气血，要为夏季修好路，搭好桥。

　　走过的春对自己缺乏了解，在年龄、环境、天气、饮食等方面的“应变力"较差。怎样应对湿冷天气？怎样应对季节变换？怎样应对老年的饮食均衡？怎样保护脾胃？怎样护心阳？这些都需要自己认真学习和思考，在生活中不断的领悟，犯过的错是教训，更是生活经验的积累。在生活中，要以人为镜，以古为镜，让自己少走弯路。

　　2020年过了一个惊恐之春。温疫“新冠肺炎”在武汉蔓延，人们躲在家里不敢外出，街道、公路、餐馆、景点见不到人影。

　　躲过了初一，躲不过十五。在2021年的冬末迈进2022年的初春时，新冠病毒偷侵了我。我开始是身痒、咽喉不适、后发热；在转阴的过程中经历了咳嗽、头晕、四肢无力、怕冷、厌油等，折腾了两周后慢慢好转。可是日后发现自己身重，易疲惫，这大概就是“新冠”的后遗症吧？

　　未来的春，努力做到：夜卧早起，广步于庭；心胸开阔，乐观愉快，不可压抑，遇事戎怒；知足常乐。

　　饮食以温补阳气为主。多食新鲜的绿叶蔬菜，少食肉类和寒凉食物。肝旺伤脾，少酸增甜，保护脾胃。常吃一些大枣、山药、蜂蜜、南瓜、葫萝卜、生姜、葱等食物。

　　暮春生活 常要思量

热生风，湿生虫。 鱼生火，肉生痰。

肠常清，人长寿。 肠无渣，人无病。

静则生阴，热盛伤阴。

动则化阳，寒盛伤阳。

热在皮肤，寒在骨髓。

气滞寒凝，热阻血瘀。

阳虚得燥，阴虚得烦。

　　朝朝暮暮，花开花落；肝风难控，春路难行。暮春之路，边走边悟；笑对暮年，从容而行。