芳香疗法

阳光灿烂

芳香疗法是指将气味芳香的药物，如丁香、藿香、木香、白芷、薄荷、冰片、麝香等，制成适当的剂型，作用于全身或局部以防治疾病的方法。

西医芳香疗法经历了提取植物精油、被化学合成精油取代、回归植物提取并开展临床研究发展、成熟历程。

而中医芳香疗法在发展中被归入中医外治法的范畴——“香薰疗法”和“熏洗疗法”。

调理失眠的中药枕方法：合欢花60克，石菖蒲50克，灯芯草30克，白檀香15克，生龙齿50克，葛根60克，灵磁石100克，一起研成粗粉，抓8克冰片，冰片单包，放在枕头里，枕头缝50×40厘米的长方形布袋内，用这个药枕时，你头颈部的温度会让枕头里的药物自然挥发，散发的香气会通过你的鼻子、嘴巴、喉咙和皮肤被身体吸收。这样能帮助疏通气血、调节脑部血液循环，达到闻香治病的效果。你可以用到失眠的症状消失，或者长期使用也没问题，但记得每3个月要更换一次药物。

鼻炎自制香囊起到芳香开窍的疗效：用辛夷10g、白芷15g、陈皮15g、薄荷15g、冰片6g、细辛10g、木香10g、桂枝10g、荆芥10g和干姜10g去药店抓药打成粉，把粉碎后的药粉装入小的无纺布袋内封口。然后在放入香囊包中封口，一个纯天然香气怡人的中药香囊就制作完成了。白天佩戴在身上，晚上睡觉放在枕头边，对防治鼻炎都有效果。

气虚肥胖、夜里盗汗可以用“芳香止汗方”：藿香9克，佩兰9克，木香6克，香薷9克，炒苍术9克，零陵香9克，白芷9克，檀香3克，草豆蔻6克。水煎服。

硝酸甘油的成分主要是三硝甘油这个化学成分，作用是扩张血管，通过心血管扩张加速血液流量，来缓解症状。让你的血管在紧急情况下能使血管尽量扩开，起到供血的作用。最严重的副作用就是会产生低血压，因为血管扩张了以后，血液都在组织灌注里了，回不到心脏了，那血压就会掉下来。

速效救心丸的神奇之处在于：它添加了川芎和冰片、这两味芳香中药，能够穿透血脑屏障，迅速改善全身的血液循环，缓解各种疼痛的功效。所以速效救心丸能够在心脏病、冠心病，甚至是心梗将发作的时候，立马转危为安。

做过支架、搭桥的，平常血压偏高，血管有问题的，用过硝酸甘油的家人，如果紧急发病，可以首先硝酸甘油，这样安全性更高。如果从来都没用过硝酸甘油的话，是不推荐用的

所以该选哪种急救药，是要先了解你自己是什么情况然后再用，如果说想要选择安全性更高的药，那随身备一个速效救心丸就没问题。

胃炎 健胃消炎方：鸡内金、莱菔子各 80 克。将鸡内金和莱菔子研磨成末，每次取一勺药末用开水冲饮，一日两次即可。

适合消化不良、大便燥结、胃炎、胃溃汤等胃肠疾病患者，具有宽中健脾，益胃消食的功效

我手上总有泡泡类小疙瘩，很痒，用了许多皮肤药也不管用，张云老师建议我涂风油精，风油精属芳香类。没想到涂几次竟然好了。

风湿和类风湿的区别：

①类风湿它是固定痛；

②如果你感觉身体里串着疼，左腿疼串到右腿疼，串到脑袋疼，全身上下冒凉风，感觉有这种游走性的疼痛，那你就是风湿。

风湿骨病还有渐进性的特点，就是说它不光会反复发作，发作一次还可能会加重一次，呈递进式发展，甚至还会累及脏腑。它疼得很剧烈，让人难以忍受。并且它疼痛的部位很深，常规的一些治疗手段无法缓解

风湿骨病的人非常适合做艾灸，艾灸可以提高免疫力，艾灸通过燃烧产生的药气，钻进骨缝里，起到通骨痹，打通经络，行气化湿，去除炎症的作用

消炎利胆方：药材配比：鸡内金 30 克，海金沙 25 克，金钱草 25 克，玄胡 25 克，

使用方法：将药材放入砂锅或陶罐中，加入 3 碗冷水，浸泡 2 小时后将锅置于火上，当 3 碗

水熬至 1 碗药液时，关火，滤出药液。每日 2-3 次，连服 10 日为一疗程

口腔溃疡，用棉签蘸取绿豆粒大小的两仪膏体，涂在口腔溃疡的创面上。没有两仪膏可以到药店买一盒口腔溃疡散，该药里面有青黛，冰片及白矾，冰片，青黛清热解毒，白矾收敛，冰片芳香走窜能凉散清热，消肿止痛，用它涂抹溃疡面，一天3次，用的时候呢，因为气味比较浓，会导致口水增多，但尽量不要咽下去，也不要说话，会有一点疼，坚持个十分钟左右吐掉，坚持3天溃疡面就能愈合了。

取花椒、鲜姜、侧柏叶这三味各15克，煮水，每周洗头2到3次，这三味香药合在一起，可以自然散发出香气，咱们在家用这三味药就能自制中药洗发水。不仅可以解决你脱发、掉发、白发的问题，还能帮助你解决你爱出油，脂溢性皮炎的烦恼。而且，它还有安神醒脑的作用，对睡眠也好。

心肌缺血可以用苏合香，或“心可舒”中成药，心可舒是由丹参、葛根、三七、木香、山楂组成，可以改善心肌的缺血和微循环,增加心肌收缩。这个药里的木香，也是芳香药，有通心神的作用

建议大家首选带有香药来治便秘。麻仁润肠丸的方剂包含：火麻仁、木香、陈皮、苦杏仁、白芍、大黄这6味中药。麻仁润肠丸，特别适合实证型便秘，实证型便秘就是三四天甚至一周才能排一次，特别特别的干，烦热尿赤，口苦，眼睛像冒火一样发胀，这一类的便秘，就是实证型便秘。用上麻仁润肠丸，既能降你的肝火，又能润肠通便，还能宁神安神。肝火降下来了，肠道也通了，宿便自然就排出来了。

耳聋耳鸣的朋友，龙胆草1.5克，柴胡1.8克，川芎1.8克，细生地3克，用水煎代茶饮，每天下午4点左右喝，对于肝火耳鸣可以让耳窍畅通。

霍香正气水（合剂），解表化湿，理气和中。用于暑湿感冒，头痛身重胸闷，或恶寒发热，脘腹胀痛，呕吐泄泻。

安宫牛黄丸/牛黄廖香冰片）是清热解毒、镇惊开窍的传统中成药。用于热病，邪入心包，高热惊厥，神昏谵语；中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述症候者。

富贵包由轻到重有三个阶段：

①第一阶段：增生。会感觉你这肩颈肌肉紧张僵硬，容易疲劳

②第二阶段就是：筋包。这时候已经出现颈肩麻木的问题，有的人还会有头晕，甚至会出现视力模糊，胸闷，心跳加快。

③第三阶段是：骨包。会出现心跳会经常性地加快、会出现心律不齐、而且出现血压升高这些明显的症状。

消减富贵包最好的方法：先刮痧后艾灸在堆肉部位局部刮痧，由上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。冲着大椎穴和富贵包附近进行悬灸，一次艾灸20-30分钟，也可以用艾灸盒进行温灸，进行温灸需要达到30分钟即可。

睡不着觉导致一整天都没有精神，可以用这个方子调理：50克的五味子、100毫升蜂蜜、350毫升的白开水泡在一个干净的玻璃瓶子内，这是一副药的量，泡7天之后喝。每天两次，每次50ml。

高血压降压汤，药材配比：珍珠母 20 克，菊花 8 朵，钩藤 25 克，炒决明 25 克，芹菜籽一两，玉米须 25克，山楂 8 克。开水冲泡带茶飲。

家里如果有哮喘的，老慢支的患者，用白芥子6克、苏子9克、莱菔子9克，药材洗净,放在锅里稍微炒一下，接着用碾子碾碎，把药粉包起来，扎紧，放在茶壶里煎煮，代茶饮就可以。记好，三伏天，三九天服用，喝满三年，哮喘，老慢支这些问题就可痊愈。

身上长痱子用痱子粉却没有效果？可以用下这个小方法：

用食用盐放在干净无水无油的锅内翻炒，炒到颜色呈焦黄状盛出备用。把焦食盐放在盆里，加适量的温水，使之完全溶解，再取干净的毛巾放入盆中蘸湿，拧干，热敷于患处，温度大概在能接受的范围就行，每天可以多用几次。

荨麻疹中医讲就是体内风邪太大了，风邪越重，就越是容易反复。可以用：桂枝15g、赤芍15g、白鲜皮20g、地肤子20g、白茅根20g、徐长卿20g、牡蛎30g、麻黄15g。煎服七天，早晚各一小碗。

山楂在日常生活中有哪些具体应用呢？今天给大家一些参考吧！心绞痛、高酯血症：可以用这个小方法：山楂30g、玉竹10g。开水冲泡代茶饮。山植含有三萜烯酸类物质，它能增加冠脉血流量，提高心肌对强心甙作用的敏感性，还有抗心律失常，抗心肌缺血、降压、降血脂作用。心绞痛、高酯血症

腔梗有三个方面的特征总结为：一点、二小、三高。

一点：是指在CT影像上就是很小的一点，是很小的血管发生了病变；二小就是部位小、症状小。会有头晕、头痛、反应迟钝、记忆力减退这些很容易被忽视的症状。甚至有的人都没有症状，所以很多人并不知道自己已经有了腔梗，尤其是四五十岁的中年人，大多数都是去检查，一做CT或者核磁共振才发现有腔梗了。三高指的是：高血压、高血脂、高血糖。这三类人，是腔梗的高发人群。因为高血压会导致血管内皮受损、弹性变差，而高血脂容易形成斑块堵塞血管，高血糖会严重损伤血管，所以说，这三高，是患腔梗的致病因素

给大家两个治疗低血压很有效的中成药，是生脉饮和养血饮颗粒，这两个中成药一起服用，补气补血。

蛇盘疮这是民间叫法，而它真正的学名称叫“带状疱疹”带状疱疹是有可能要人命的，但是这个几率非常低！只要经过正确及时的治疗，一般是不会出人命的。带状疱疹其实就是咱们老百姓常说的：水痘，这是一种病毒，本身它是没有危险性的，不会危及生命，而真正危及生命的，是带状疱疹后遗神经痛可能引起的相关并发症，比方说：急性播散性脑脊髓膜炎、脑疝、脑水肿、颅内压增高、脑干功能衰竭等问题，进而导致生命危险。

得了带状疱疹怎么治疗呢？首先，推荐大家服用龙胆泻肝丸，这个药具有清肝利胆，排毒除湿的功效，如果带状疱疹面积超过你自己手掌的大小，内服的同时，那就必须还得外敷，比方说，可以搭配紫草膏、小金丹就很好，小金丹可以化瘀散结，消肿拔毒，紫草膏可以化腐生肌，解毒止痛，把这两个药买回来之后，按照说明书的剂量，把小金丹碾碎，和紫草膏混合在一起，用医用棉签，均匀涂抹在病灶处，连续使用7--14天。

糖尿病引起的燥热症状以及预防尿路感染，黑苦荞15g，金银花5g，淡竹叶5g，开水冲泡带茶饮。正常服药的同时，还得控制饮食，并且适当运动哦！黑苦荞具有改善血管状况，强机体免疫力的作用

早期白内障患者给大家提供一个方子，叫做“水飞法”，大家记一下:炉甘石40克，硼砂25克，胆矾20克，这三味药放在捣药罐里捣碎，或者,可以去中药店打成粉。另外再取薄荷10克，和蝉蜕7个，蝉蜕除了身子以外的都去掉，用一碗水，文火先煮薄荷、蝉蜕两样，煮半个小时后把这两样捞出扔掉，再倒进事先碾好的三味药末，水一沸腾就会把药末冲开，咱就舀这些浮上来的药水，一直舀到药末只剩下沉淀，这就是我们需要的水了。听起来麻烦，但这剂古方对白内障确实有一定治疗效果。那这点水呢，晾凉后一定要密封好冷藏，不能漏气，特别是薄荷，芳香有气，气散了疗效就大打折扣。最后把水灌到空眼药水瓶里，滴眼睛，一天多滴几次，坚持一段时间，对白内障的消退很有效果。

失眠的小方法败酱草300g加水3斤，文火煎至1斤，每天3次，温服。这个是一天的量，特别提醒，晚上睡前2小时服，7天为1个疗程。大多数人在服药当天有效，2--3个疗程后症状消失。败酱草，性微寒，味辛、苦，有清热散结，破瘀排脓之效，败酱草有降低神经系统兴奋性作用，对神经衰弱很有效。

用这三种方式判断香的品级；一听声，二针挑，三滴手。

一听声：苏合香的香块，用火烧之后会有清脆的爆裂声；二针挑，苏合香油你用竹筷挑起来后，像油丝状，流动性特别好；三滴手，就是你将这苏合香油滴到手掌心，你会发觉它的香气可以透手背，沁人心脾。上好的苏合香油，它还有三入的特点，入水即沉，入水泛油；入水不变色

胃溃疡、十二指肠球部溃疡的人群，不妨借助这个中药的方子来调理。取蜂蜜25g冲温开水适量，吞服三七粉3g，鸡内金粉5g，每日2次，早晚饭前1小时服用。

一个国内妇产科常用的产后药浴方，“艾叶生姜药浴方”：艾叶10克，生姜15克，桂枝15克，藿香15克，做成药包，这个是一个药包的用量，每天用1包药泡澡，先把药包用5升水浸泡30分钟，连药带水用大火烧开转为小火煎煮30分钟，煮好后倒入浴盆中，在根据浴盆的大小加入适量热水，等水温晾凉到不烫手的程度，就可以进行药浴了，浸泡擦洗全身关节连用10天，帮助她产后复原，还能达到祛风散寒、化湿通络的效果

手脚容易出汗的朋友们，可以用这个方法：黄芪葛根各30克，荆芥，防风各9克放到不锈钢的锅里面加上一斤左右的水，大火煮开转成小火，煮半个小时之后关火，然后把手在热气上熏，等到不烫的时候把手放在药液里面去泡，每天两次就可以了。这个是一副药的用量，一副药能用两次，正好是一天的量。

对于心脑血管疾病的任何阶段，苏合香都可以从预防、急救、治疗、后遗症恢复、再到防二犯，起到全方位的作用。脑出血的发生，跟脑血管的又脆又硬有直接关系，随着每七天一次对脑血管的改善，对受损脑神经的修复，再利用辛温开窍的药性，就可以促进血液的平稳循环，无论是加快对出血的吸收、避免脑血管发生痉挛、防止二次出血都可以说是一路护航。

“酸枣安神汤”：酸枣仁20g，知母12g，川芎9g，浮小麦30g，熟地黄12g，仙灵脾9g，五味子15g，龙骨、牡蛎各30g，茯苓9g，当归6g，炙甘草9g。一共十一味药，用水煎服，一剂两次。对于入睡困难，失眠多梦，睡后易醒等等各类失眠症，都有非常好的效果

西瓜 1 个，剖成两半，加入白糖或蜂蜜混合成西瓜汁，频频服下，功能清暑益气，主治夏日身热口渴，汗多气粗者。

【关门】的肚脐方，这个方法的主治范围：男女小便不禁，或夜尿频数，滴沥失禁，小儿尿床；

【配方】附子、肉桂、丁香、赤石脂各5克；黄酒适量。

【用法】把药研末，黄酒调制成膏，制成蚕豆大药丸，填入脐中，纱布覆盖，胶布固定。每天换药1次，7天为1疗程

月经不调:月季花十朵，煎水加红糖，酒引连服半月愈，糖尿病人不建议服用

用什么药效果都很慢，用苏合香7天，手脚四肢就有感觉，尤其是偏瘫的一侧肢体像过电似的。

苏合香药力足，药力能到达身体远端，穿透血脑屏障，通神窍。只要用满七七四十九天，即使严重的心脑血管病，都能有机会逆转。有效的治疗就是用最短的时间做最有效的事。

苏合香关键时刻比硝酸甘油和溶栓药起效快，用满七七四十九天，愈后的效果好。主要针对心脑血管病有特效，帮助你实现三大远离：

1、远离心梗、脑梗，冠心病，颈动脉斑块，心脏早搏，中后后遗症、防止二次复发加重；

2、远离顽固三高症，头晕，头痛，心悸，心慌，四肢麻木，让你心跳稳、有节律，不疼不憋不气喘；头不晕、走路稳，不梗塞；

3、远离支架、搭桥、化栓、溶栓开颅手术，远离支架搭桥再梗塞。

苏合香从古至今，治疗心脑血管病，疗效显著。

治疗腰椎疼痛困扰的家人们，“独活寄生汤”：独活9克，桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄都是各6克。把这些药材放在一起煎水喝，每天分成两次，趁温热的时候喝

膝关节炎方:丹参、鹿角片、猴骨、黄芪各18g，松节、玄胡各15g，补骨脂、鸡内金、骨碎补各9g，炮山甲 6g。

用法:水煎服，每日一剂，加水适量，头煎三十分钟，二煎四十分钟，两次煎液混匀，分早晚两次，饭后服用。连服15天为一个疗程。

本方具有补肾壮骨，益气活血之功效。

心梗有一些不典型的症状很少有人能重视，给大家总结出了三个症状，四个现象，和五种疼痛，给大家作为参考，预防万一。

三个症状有：1“头晕”，如果做颅内造影、CT、磁共振这些检查，都没发现问题，但是做冠脉介入治疗，症状竟缓解或者消失的，就证明是心梗征兆。2“头疼”，就要检查心血管，能判断是不是心梗预兆。3“左上肢无力”，而且伴有酸麻胀痛，那就是心肌缺血的表现，若是出现左侧肩胛骨和左上肢的难受、酸胀、使不上劲，这也是心梗信号。

四个现象有：1“睁不开眼”，如果眼睛突然看不清，甚至睁不开，那就要关注自己的心脏了。2“双耳突聋”，也和心血管堵塞有直接关系，很多心绞痛患者会出现听力下降，是心绞痛的早期症状。“胸口被胶带缠绕”，说不上来的束缚感，又查不出问题，要谨防心血管堵塞。“突然变懒、乏力”，没有其他不适，唯一的感觉就是乏力、嗜睡、不想动，要高度警惕心肌缺血。

五种痛有：1“脐周疼痛”，很容易被误诊成急性肠胃炎，天气凉如果肚子疼、体温还不高，那就建议这时候先做个心电图，来排查心绞痛，警惕心梗前兆。2“脚底疼痛”，临床中有一些朋友反映会出现脚底有针刺般疼痛，这其实也是心绞痛的一个表现。3“牙痛”，也特别容易误诊或漏诊，心血管疾病高危人群牙痛，先要就要排除心肌缺血的问题。4“肩胛骨疼”，很多人会误认为是筋骨劳损，这时候做个心血管检查。5“左腿酸麻胀痛”，高危人群出现这个症状一定要怀疑心血管问题。心脏报警的途径千变万化，所以大家一定要在发病前学会自行判断，才会给你争取时间治疗。