<p class="ql-block">兰姐坚持复盘日记的 871天（断更了差不多半年了，重新开始写复盘）</p><p class="ql-block">1.当你有了想要的念头，你就会努力去想办法，找出路，相反的想退的念头，你就开始一直在找退路</p><p class="ql-block">2.今日阅读感悟：先成为自己，再去找心中的海吧，少点依赖，多点坚强</p><p class="ql-block">3.搞懂事情的底层逻辑，再去做，就不会焦虑了，比如一对一的减脂私教，瑜伽课的底层逻辑就是让我们的身心灵结合，全身心放松，昨晚用钵体给私教做休息术的时候，她说很放松，晚上睡觉特别香，第二天睡醒了感觉整个人的状态特别好！私教不只是教体式哦</p><p class="ql-block">4. 柳君今天开始主动练琴啦，每天都忍不住想跟她说，妈妈有你真的很幸福</p><p class="ql-block">无复盘不成长，你想要的都在路上[爱心]</p>