<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">对头部中正的要求之一</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">对头部中正的要求之二</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">对眼睛的要求之一</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">对眼睛的要求之二</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">对眼睛的要求之三</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">对口腔的要求之一</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">对口腔的要求之二</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">对口腔的要求之三</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">对胸背的要求之一</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">对胸背的要求之二</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">对肩臂的要求</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">对肘部的要求</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">对手掌手腕的要求</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">对腹部的要求</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">会阴穴的正确位置</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">男女玄关窍的位置</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">跪坐的动作要领</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">站式练功的几种变化</b></p>