独处是一个人的修行

冯老师

　　独处是一个人的修行

　　岁月催人老，一转眼就进入了古稀之年。年龄越大，越追求独处。近段时间我在享受独处的时光中，让心灵沐浴在阳光下，让思绪沉淀，静听内心的呼唤。感觉独处真的很舒服，不用说违心的话，不用为刻意迎合谁去合群，不用装模作样地拥有很多朋友。因此我尽量迴避一些推杯换盏与逢场作戏的饭局。我也厌倦了打1—8元麻将，输了点钱就象割肉一样痛的牌局。拒绝了低价旅游购物的套路，甚至连微信群都退出了一个又一个。清理好自已的圈子，学会独处，为心灵寻找一分静谧。
　　回首过往，大部分的人际关系其实都属于低质量的社交。饭局里、酒桌上认识的多系酒肉朋友。对自已的人生成长并无实际价值和意义，真正的朋友从来都不在饭桌上和酒局间。还记得当年中央电视台主持人毕福剑吗？2014年的一次酒局中，他即兴唱评《智取威虎山》的不当言行被小人录了视频放到社交网上，断送大好前程就是惨痛的教训。这样的圈子只能消耗你自已，这样充满负能量的酒局有何意义？前车之鉴，后事之师应当谨记。

　　有人说圈子决定人生是真理，但是圈子并不是越大越好，比大小更重要的是人脉圈的质量。宁要高质量的独处，也不要低质量的群欢。所以进入古稀之年后应当清理一下自已的圈子，圈子干净了，关系简单了，人的心也就清净了。生活也会随之变得自在畅快。虽然圈子看似越来越小了，但是留下来的都是最珍贵的人。独处的过程中你会发现，越聪明的人越喜欢孤独。平庸的人用热闹填补空虚，优秀的人以独处成就自已。不信你看身边人，有多少智者不是深居简出？有多少高人不是远离滾滾红尘？鲁迅先生说：“猛兽总独行，牛羊才成群”。他一生以“不合群”而闻名，他能称之为朋友的也就是蔡元培、许寿裳等几人。他总是独来独往，将所有时间和心力放在创作上。他习惯坐着静静思考，在这种极致的宁静中，一篇篇震撼时代，直击人心的文章逐渐成型。还有陶渊明远离官场，遁入田园。“采菊东篱下，悠然见南山”，他真正领悟到回归本真的快乐与幸福，过得何其通透。古往今来这样的例子太多了，他告诉我们能够享受独处的人才是生活的强者。一个人的成熟必须经过寂寞的洗礼和孤独的磨炼，才会让内心强大。当你有价值的时侯，花香蝴蝶自来。当你枯萎时，万物皆嫌弃。

　　稻盛和夫说：“许多的矛盾与烦恼都源自人际交往”。不知大家是否有这样的感受，有时侯本来一句很正常，很真诚的话说出去以后会遭到他人的恶意解读，闹得不欢而散。与其勉强维持这种人际关系，不如一个人轻松自在的独处。学会独处，避免低质量的群欢应作为我们老年生活的基本准则。这样就会少了烦恼，多了修身养性。既然改变不了别人，那就改变自已。这个年纪了，谁离了谁，每个人都照样走下去。明天的太阳照常升起，月亮同样挂在天上。只有熬过无人问津的日子，才能拥抱你的诗和远方，这种心路历程正所谓人间正道是沧桑。

　　前几天我在朋友圈发了学会独处的信息后，有朋友问我，你这是要把自已封闭起来，远离朋友，远离外界吗？我不这样认为，也不会这样做。因为人都是具有社会性的产物，独处并不意味着孤独不合群，它与孤独和孤僻有着本质上的区别。这是一种与自已相处的方式，是一种境界，一种修行。人行走于世间离人群越远离自已就越近。摆脱的是外界干扰，寻找的是内心的宁静。走自已的路，过自已的生活我们同样需要走出去面对更加广阔的世界。去发现更美的风景，更波澜壮阔的柳暗花明，更加激情四射的天外天。

　　学会独处吧，老年朋友们。淡泊可以明志，宁静方能致远。一本书、一杯茶可以打发时光；唱一支歌，听一段曲可以舒缓心情；做一道美食，享受舌尖上的美味，其乐无穷；养一盆花，一只小动物也是一道风景；登一座山，赏一处景，会让你心旷神怡。这就是独处的好境界，这就是一个人的修行。余生，愿我的朋友们能与孤独握手言和，享受一个人的浮世清欢，在车马喧嚣中修篱种菊。老去的路上，学会独处我正在开始践行，你呢？
　　借用我一好友对本文点评的小诗作为结语吧。
　　 独乐之境
独处陋室自悠然，
乐在诗书笔墨缘。
夜静窗前观月影，
日高榻上枕云眠。
无人共语心犹畅，
有梦相随意更坚。
尘世浮华皆看淡，
孤怀逸兴度流年。

沉默的过客
24年7月18日