唤醒生命自觉成长

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时隔半年我终于又可以进入课堂，在还没有开课的时候，对于这次在宣传组工作，我自认为我肯定会做的之前还要快，还要好。但是，理想很美好，现实很骨感。这次视频的收集是我做了那么多次最难的一次，到截止日期，交视频的同学不到十个，五十依牟视频。想做也做不了，期间我一直和志凌姐和晓静姐去找个依牟拍视频，被拒绝了好多次。基本是没空，你后面再来找我。其实这期做这个收集工作，我是觉得有点沮丧和无奈的。之前若溪老师，和同学们都说，做助教义工就是你的练兵场，之前不明白什么意思。虽然在收集的视频的工作也有过一些问题，但是，自己也还是能接受的。

这次我发现面对面去催视频和打电话是两个完全不一样的情况。有一天早上在准备做定向前，我去找一个依牟拍视频，她直接说别来找我，我多嘴问了一句，为什么？依牟直接不耐烦的说，我不想拍。我默默的走开了，其实听到这里的时候，心里是挺难过的。后面发现自己的情绪以后，平稳了一下，想，可能她是因为什么事情而烦恼吧？后面就听到她和同学说她为了支持她的海星前一个晚上才得睡觉两个小时，所以，我特别理解她，人在休息不好的时候真的很容易有情绪的。如果换作之前我我肯定会胡思乱想的，这次我难受了还能理解。做这些事情也是在提高我们的觉知力和平等心了，你有不舒服的感受的时候，你是怎么样去对待让你不舒服的呢？

这次做依牟的视频犯了一个严重的错误，把一个依牟的视频放进去了。经过这个事情自己也深刻反思了，以后做完视频要反复检查，不能因为想快点进入课堂而在视频上的检查疏忽了。

所以感谢俊峰组长和若溪老师和宣传组所有同学们给我的成长的机会，也感恩那些拒绝和推迟交视频同学们，让我的明白了所有的不舒服感受都是要历练和成就我的。

在课堂内，收获了几个新内容。

1.是为自己的体验负责任，这个内容老师每次课都讲，但是，自己的智慧不够，听了就是左耳进，右耳出。老师在课堂里说，腿痛是谁的责任？老师说错话了，是谁的责任？他说到这里的时候，我想起了和先生在一起的时候，就是觉得他洗个碗都不能把碗放好，都是随手一丢，晾个衣服把干的衣服直接放在床上，也不把衣服放到柜子里面挂好。还要我重新做这个事情，就很不喜欢。其实这些都是我自己的问题和责任，不舒服也是我给我自己找的。先生每天工作都那么忙了，他还要顾家顾娃真的是已经很了不起了。他为了支持我去上课，自己一个人在家里带两个娃，还要工作。他就是我们家的菩萨，他是一个很负责任的老公和爸爸，我却整天觉得他这做不好，那做不好的。而且他为支持我进入课堂，他带着娃出去跑业务，还要给娃做吃的，那么好的老公，我要好好珍惜了。我以后要好好做个贤妻良母，做他坚强的后盾。

为了工作，带着女儿出去，后面女儿睡着了。

为了让我安心上课，事无巨细的告诉我孩子的情况。

2.孩子的教育问题

在学堂每天都在读弟子规，首孝悌，次谨信，泛爱众，而亲人，有余力，则学文。因为最近在孩子的教育上出现了问题，他近两个月都说他不愿意去学堂上课，在学堂不听老师话，老师也反馈在学堂的表现不是很好。在家里我们说一句他可以回十句，各种不听话，搞小动作，讲粗口话。我自己内心也是很焦虑的，因为我好像没有办法去和他沟通。因为自己功夫不够，他不听话，经常性的对他吼骂。老师说，如果一个孩子有听话的能力还愁他的学习不好么？我们不要本末倒置了，孩子成绩好没有好的品德行为，那他也不不一定会孝顺父母。现在生活中不乏有这样的例子，其实我知道他已经是一个很好很乖的孩子了，是我自己总是带着情绪对他，他才会有这种行为反应的。我也是时常把自己的愿意加到他的身上，导致很多时候他会压抑自己。他不去学堂的原因是说他想在家里陪着我照顾妹妹，所以，这次课回来我就决定带着他一起照顾妹妹，修正自己，也修正他的种种不好的行为。首先让他有听话照做能力的孩子，其他以后再说。所以回来以后我就和先生说这个事情，他马上同意，还列出家规，让他每天读十遍。我知道自己带两个孩子在家，是真的很考验我的。但是，坚定的做了这个选择。我还需要做的就是提高自己的功夫。

孩子不听话了，要不要打？现在经常看到一些“教育专家”说，不要打骂孩子，要和孩子建立好关系啊。不然长大了，就会有心里阴影了，会失去灵性了。我记得小时候的小时候，妈妈就给了我一个“完整的童年”，我是我们家三姐弟中被揍的最多，我也没有跳楼，也没有阴影啊，我还是积极向上的人啊。为什么现在那么多孩子会有这样的问题？我在课堂上，听到老师说，那些被父母打的孩子抗压能力比那些不被父母打孩子还要强。反而是那些从来没有被父母打骂过的孩子，才会去跳楼。记得我第一次上完晓东老师的课回来，哥哥不听话就被我揍。那段时间我感觉到他是很怕我的，到后面发现我这样子做也是不对的。所以，我心里就有疑惑，为什么老师明明说可以的，我做了却有些反效果了呢？这个事情没有把握好度，也没有更好的方向。但是，这次我终于听明白了，揍是可以揍，但是，要揍得有艺术，不要随便一通乱揍，要做到师出有名才可以啊！！！啊老师举了例子，不好好吃饭，妈妈就可以收拾他了。原因不好吃饭，不听爸爸话，惹爸爸生气。我恍然大悟啊，听了十二次课才能听的明白老师说的意思啊。

关于大人和小人的问题，我们这个课堂上到一百岁，下到零岁都可以听。以前上完课，我回来教育哥哥，犯错误了就问他愿意做大人还是做小人？但是，我从来没有给他区分和讲述过，大人是怎么样的？小人是怎么样的？这次回来我给他重新做了讲述和区分。

3.关于疾病

这个课是不治病的，为什么很多人却收获了健康了，区医院的叶主任给了一个很好的解释，人有的两个神经系统的，一个是交感神经系统，一个是迷走神经系统。交感神经都是向外的，比如说说话，肢体语言啊，思维啊，管人体的运动的。那么迷走神经就会被抑制了，而迷走神经又是管我们的内脏，心肝脾背肾的。如果我们的交感神经系统一直在运动，那么身体就会出现各种问题，比如各种慢性疾病，还有肿瘤，癌症等。当我们的交感神经系统不运动的时候，那么迷走神经就可以运动，我们的心肝脾背肾就可以运动了。所以我们静坐是可以让我们迷走神经运动的，我们五脏六腑就可以得到运动和修复。而且静坐可以提高我们的心之力，觉知力，平等心。当你静坐的时候，你的心是非常的平静和平稳的。很多时候都疾病都是由情绪作用到我们的身体上的，我们的情绪问题得以解决了，这个时候我们的身体健康问题就会得到解决。（以上的内容是我在课堂里听到叶主任分享的，加上自己理解写出来的。）

每一节课我们都觉得腿很痛，而且这两天课堂的余温还在延续，在静坐一个小时的时候，还是各种痛。这次课我感觉自己在太极球中级班一样，特别是最后一小时的静坐环节，我感觉到两个脚脚底都有非常的强电流在乱窜，整个人开始觉得很烫很烫，就像在火炉旁边烤着一样。身体的热气不断的从毛孔中冒气出来，形成汗水。感恩晓东老师三天的辛勤授课，感恩若溪老师和同学们的付出，我们75期再见！！！