<p class="ql-block">早安🍉今日初伏，祝君伏天“伏”气滿滿|||☀️入伏标志着一年中最炎热的时期开始，即三伏天的开始。三伏天是一段连续的高温时期，通常出现在夏至后的第三个庚日，持续约40天左右，分为初伏、中伏和末伏。</p> <p class="ql-block">☀️入伏饮食还要注意增加营养，食物以易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物，少饮酒、少抽烟。</p><p class="ql-block">☀️出门还要随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">☀️今日入伏，也是三伏天初伏，在这炎炎夏日里祝你“伏气”滿滿，“伏星”高照，“伏如”东海，祝君幸福安康。</p>