以欢喜之心慢度日常

清荷

　　大自然真是神奇，一年一年的换季，一季一季的更替。转眼已是小暑，小暑小热也。虽然不是一年中最热的时节，但前几天的阳光也是火辣滚烫，燥热难耐了。

断断续续下了半夜的雨，时而倾盆，时而滴答，在天亮后十分示好的停了下来。雨润微凉好个夏，此刻打开院门，一阵清爽带着湿气的晨风迎面拂来，凉风习习，直抵心扉，抚慰身心，一扫前两日的燥热，让人有了秋的错觉，内心里多出了几分雀喜和惬意，这也是日常生活中的小美好。生活中的美好，有些是要用眼睛去看，有些是要用心去感受，随着时间的增值和年龄的馈赠，越发喜欢这种平平常常的日子，越平常越觉得踏实心安。

人生每个阶段有每个阶段的目标，用目标，驱动自己去坚持做好一件事情。我当下的目标就是一边脚踏实地生活，一面坚持着自己的喜好，这两者，都让我陶醉其中。

给孩子们做好每一顿色香味俱全的午饭是我每天最重要的任务，因此， 早晨时光于我是十分充实忙碌的，有句老话说：早起三光。一个人某种习惯养成，不是取决于有多自律，而是自己的内心，是不是真正喜欢或心甘情愿的想去做某件事，比如每逢周一到周五，清晨五点多钟，不用闹钟提醒我就自然醒来，是知道自己要利用早上时间高效率地做许多事情。

起床后，我喜欢在院子里拉伸一下筋骨，让身体轻盈、舒展一些，然后带上小妞，一人一狗在家前屋后走上一圈，吸一吸清新的空气，感受夏风拂过身体的温和，喜欢这种简单和舒适，走几步就能见云见风见水、见绿树、见繁花、见田野，运气好的时候，还可以看到几只白鹭在田间悠闲起舞，此刻，身心放空，不需要用任何情绪来填满这些空白，只允许晨曦的柔光轻轻洒满全身，温暖而恬静，很享受，很上头，原来身边也可以是诗和远方。

时间还是有点紧张，抒怀之后，赶紧抽离其中，“中年文艺少女”和“家庭煮妇”无缝衔接。为了让孩子们中午下班到家及时的吃上午饭，早点午休。早上赶在上班前先去菜场买菜，然后到孩子那里，关上厨房门，轻悄悄在厨房里一番忙碌，择菜、洗菜，该切的切，该炖的炖，为了更好的满足家人的味蕾和营养，我还特意关注了几个做饭的播主，学习做好家常菜，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，不同于刻板地照本宣科，时间富裕的时候，我会创新自由发挥，这个时候孩子们会惊叹：妈妈又创新菜品啦。其实能做好色香，至于味如何，心里还是满怀期待的。在上班时间到来之前，收拾妥当，看着准备好的半成品，在烟火气里，收尾美好而又忙碌的早晨时光。“累也不算累”，虽辛苦，但那种成就感、被需要感弥漫全身，这早起值啦！完成一天中最重要的事情，心情愉悦，嘴角上扬，微微一笑，日常生活中细碎的幸福，也是治愈情绪的“解忧妙药”。

生活中不是只有柴米油盐，星河流转，对于这个人间，我始终还怀着一份热爱，庸常的日子里，人总要去热爱着点什么，日子才会生动美妙起来。人最不能无所事事，太过闲适就会觉得日子乏味、无趣。每隔一段时间，总会生出这样的念想，总想着去学点什么或干点什么来对抗这庸常时光。

相比早上而言，晚上的时间完全属于我自己的，做自己喜好的事，让自己充实而有趣。同样有趣的灵魂，总会相遇。我是幸运的，有一群心灵相通，气息相投的好友，交往愈久，芬芳愈醇，有几个好友，平时我们都各忙各的，可以隔很久不见，也可以随时相约见一面，聚一聚，畅聊胜欢；有几个好友，我们时常见面，相约一起游泳、跳操、跑步，喜欢这种运动后大汗淋漓的感觉，全身通透，浑身轻盈，睡眠安恬，超级治愈，超级释放，在流汗过程中获得的满足和快乐，是躲在空调房里永远感受不到的酸爽！我们自由组合成“游泳搭档”、“跳操搭档”、“美食搭档”、“逛街搭档”。我们相互鼓励，相互欣赏，相互滋养，相互成就。和她们在一起的时光，放松快乐，总是会被猝不及防地温暖到。

前一段时间，左膝盖扭伤，瑜伽只能情不愿心不甘的暂停下来，机遇巧合，我们的“队长”发现了一处“秘密基地”，又开办一个“舞蹈教室”，补偿了我瑜伽的遗憾，舞蹈对我来说一直是既令我向往又充满挑战的，特别羡慕那些会跳舞的人，自己却一直不敢尝试，这次鼓足勇气，在“朋友老师”们的带动指导之下，学会了第一个完整的舞蹈。我，一个完全没有一点舞蹈细胞，四肢僵硬，一点都不协调，每一个动作都显得别别扭扭的，功夫不负有心人，通过连续两周的练习，一抬脚，一转身，也能踩上节拍啦！很得意，很满足啦，“迎难而上”，成败悲喜都值得拥抱。，万事开头难，其实很多事情做起来并不难，难在开头去做。总在原地左顾右盼、惧怕困难，就给事情的本身施加了“定力”，失去了过程的享受和成功的喜悦！

独处时，喜欢追剧，正在追《长相思》第一季，out了，第二季都出来啦！看得上瘾，被剧情中这句台词感动到了：你把我看着最重要的人，就是对我最大的帮助。是呀，生活当中，受重视程度的轻重，就是一个人生活的依仗。刚刚强迫自己关掉电视，真不错，值得熬夜去追。偶尔也看看书，还是喜欢看纸质版的书，喜欢捧在手里的感觉，喜欢那一丝丝淡淡的时有时无书香，喜欢倦乏时，一张书签轻轻地夹进书页，慢慢地合上的过程。喜欢看书是受家庭的影响和启蒙，是刻在骨子里基因。

杨绛先生说：“时间煮雨，岁月缝花，以欢喜之心慢度日常”。浅浅的喜，深深的爱，在日常中寻找欢喜，在欢喜中享受有趣，这样生活每天就充满期待和惊喜。如此甚好！很city！明天继续！