<p class="ql-block">自从找到了适合自己的方式，每天的生活开始有条不紊起来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用一段时间，不断观察自己一天的状态，找到了自己的高效率时刻，那就是早上和晚上，尤其早上精力更好，便调整了自己的做事状态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">利用早起的优势，把需要深度思考和聚焦的事情放在早上，比如，运动，读书，写作，书房分享。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是，5点起床，基本上8点半到9点左右，就把一天该做的事情都做完了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">余下的时间，可以自由控制。比如上午和下午的大段时间，用来拍视频，和易经学习。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而社群运营和回复信息等不费力的事情，在中午或半晌休息的时候，就顺便完成了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚上的时候，思维比较灵活，会刷一些优质作者的短视频，来激发灵感，建立创意素材库。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除了早上的时间需要全神贯注进行，其余的事情都很容易掌控，时间可长可短。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早点做完，反而有了空闲时间，还能时不时逗猫遛狗，追剧，看小说娱乐一下，总之，过得相当充实又放松。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而这一切的关键，其实都在于好好观察自己的状态，找到自己的高低耗能区，重新进行一天的精力分配。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">找到适合自己的方式进行，高效能做事，慢时光生活，自然就能工作休息两不误。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>