一文教您读懂盆底表面肌电评估报告

里里

生完宝宝42天后，很多妈妈都会去医院进行盆底肌检查，但是检查完，拿着报告却犯了蒙，不知道手中的盆底表面肌电评估报告到底说的什么。

今天里里就教您：如何解读盆底肌电评估报告，让您掌握自身盆底肌肉情况的第一手信息~

“5个阶段”要注意

首先，我们做盆底肌的检查一般采用的是Glazer盆底表面肌电评估方案(简称Glazer方案)：国际通用盆底表面肌电评估方案。该方案是让患者进行一系列盆底肌肉活动，通过采集分析盆底肌电信号，检测盆底肌肉功能。

已婚妇女一般采用阴道电极进行检测，而未婚女性以及男性则使用直肠电极进行检测~

不管用何种方式进行检测，我们的Glazer方案报告都有5个阶段的指标要注意，分别是：前静息阶段、快肌（Ⅱ类纤维）阶段、慢肌（Ⅰ类纤维）阶段、耐力测试阶段、后静息阶段。

1

前静息阶段

主要测试运动前的静态盆底肌张力。如果数值大于参考值范围，则提示盆底肌静息张力升高。肌张力过高容易导致盆底肌中血液不流通，引起性交痛、便秘、尿潴留等情况。

2

快肌（II类纤维）阶段

主要测试动态的快肌的肌力和反应速度。如果数值小于参考值范围，则提示快肌肌力不足。快肌肌力不足则会导致尿失禁、粪失禁、性体验差等情况出现。

3

慢肌（I类纤维）阶段

主要测试动态的慢肌的肌力和收缩控制的稳定性。如果数值小于参考值范围，则提示慢肌肌力不足，会引起压力性尿失禁、盆腔器官脱垂、排泄困难。

4

耐力测试阶段

主要测试慢肌的耐力水平以及肌肉纤维的协调性。如果数值小于参考值范围，则提示慢肌耐力不足，与慢肌肌力不足有相同的症状。

5

后静息阶段

主要测试运动后的静态盆底肌张力。如果数值大于参考值范围，则提示盆底肌静息张力升高。

“3个步骤”跟我走

了解5个重点阶段后，邦妮教您看报告的正确步骤~

步骤一

看腹肌参与度

我们第一个目光就要投到腹肌异常值这。因为腹肌的参与度直接影响了报告的准确性，若腹肌参与度高，则说明了患者的盆底肌肉与腹肌协调力差。这可能是因为这位患者不懂得正确的盆底肌肉收缩，使得腹肌的力量代替了盆底肌肌力，这样评估的结果没有反应盆底肌的真实肌力。

也有可能是因为患者盆底肌肌力太弱了，腹肌力量大于盆底肌肌力，这就导致了腹肌力量的参与。

步骤二

看总分

我们报告总分的及格分是80分！

分值≧80：

正常，可以做一个疗程的盆底康复治疗或进行居家训练，预防盆底疾病。

60≤分值＜80：

盆底肌力较差，需要1~2个疗程的盆底康复治疗并配合居家训练。

分值﹤60：

盆底肌力很差，需要3~5个疗程的盆底康复治疗并配合居家训练。

步骤三

看单项得分

单项得分直接反应盆底肌肉出现的具体问题。我们可以笼统的认为，前后静息高，存在盆底疼痛等症状，则很可能是高张型盆底肌，快、慢肌肌力弱，合并存在尿失禁、盆腔器官脱垂，则是松弛型盆底肌，像上图检查数据都差的话，则是混合型盆底肌。

可点击 盆底肌“太松”or“太紧”都不是好事！ 查看应对不同肌型训练~

但具体盆底疾病应对方案，还是要专业医生根据自身情况来制定。

“3个问题”听我说

问题一

总分及格了，但单项得分低，

需要训练吗？

需要。虽然快、慢肌分工不同，但是它们作为一个整体相互影响，不可“偏科”。

问题二

没及格，想见效快，

可以天天去医院做盆底康复吗？

不建议。盆底肌损伤严重时，不仅要循序渐进的进行康复训练，更要给与适当训练后的充分休息。临床和文献指南等中普遍认为，每次盆底康复的训练时长为20-30分钟，隔1-2天做一次治疗。(相当于一周2-3次治疗。)

问题三

分数忽高忽低，怎么回事？

大致有3点原因。

1

检测时腹肌参与了活动，导致分数忽高忽低。

2

盆底训练时，没有训练到正确的盆底肌肉。

3

只依靠医院的盆底康复治疗，居家训练没跟上。

本期报告解读，各位集美们掌握了吗？每个人Glazer报告都不一样，对于自己不理解的可询问医生进行了解，医生也会根据个人情况来制定盆底康复计划哦~

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