<p class="ql-block">时间:2024 05 25 ～至今</p><p class="ql-block">先自我介绍一下，我，60后，出生山里，人称山里阿大。哈哈😄😄😄</p><p class="ql-block">5月25日</p><p class="ql-block">今天是周末，妈妈带两神兽去兴趣班，我一个人在家。象往常一样坐在阳台上，正在的兴致勃勃的刷着手机时候，突然一阵电话铃声响起，我急忙接起，一看是林姐姐打来的电话，她的脚受伤去看医生，医生建议，游泳是锻炼身体的最好方式，不会伤关节。让我结伴一起去游泳，我的第一反应就是说怕水不会游，姐姐说，她在家坐着想了半天，却想到了我，立马给我打了电话。姐说她也不会，我们一起去现场看看再说嘛。盛情难却。我们去了离家步行只有5分钟距离的今年重新装修刚开放的工商大学游泳馆。</p><p class="ql-block">接待我们的是一位师哥李老师，各种介绍，他说 : 这要你能大胆的跨出第一步，就没有什么不可逾越的。听的我这个旱鸭子很是心动。经不住诱惑，马上去游池体验了一下。</p><p class="ql-block">因为是周末，泳池里的人很多，有老有小，还有穿着尿不湿的哈哈😊😊😊我这个一见水就晕的人，心想连尿不湿都行难到我真的不行吗，嗯，挑战一下自我，先试试再说。马上报了名交了钱，就这样我很荣幸的当了姐姐陪游了，哈哈😊😊😊</p><p class="ql-block">对我来说学游泳是做梦都不会梦到的😄。但，其实，学与不学，只是隔了一个电话的距离😃😃😃。</p><p class="ql-block">第一天，我们的教练是一位很年轻师气的唐老师。</p><p class="ql-block">下水，从开始只能扶着池沿来回走，到松手往池中行走，再从吸气吐泡泡，在泳池里洗了个澡🫣，很快一个小时就这样过去了。出来拿出手机一看，闺蜜发来视频，赶紧拔了回去，问我怎么这么忙啊打视频都不回，我说在游泳😃“你这秤砣也会游泳”，哈哈😄😄😄😄😄😄知我者，莫如闺蜜也。</p><p class="ql-block">第二天，一下水，我转身一看，姐姐都能自己游去了，快惊掉了我的下巴😒😒。给姐一个大大的赞👍👍👍</p><p class="ql-block">我赶紧吸气吐泡泡的开始练起来，经过一翻练习，终于可以让自己在水上飘起来。开始练习腿上动作，教练说 ，学会游泳，只要牢记收、翻、蹬、夹四个字，结果还是在泳池里洗了个澡🤣🤣</p><p class="ql-block">回家，晚上躺床上，收翻登夹，反复练习了一百遍，有末有🫣🫣</p><p class="ql-block">第三天，经过二天的洗澡，带上各种助飘神器，用了洪荒之力，终于可以狗爬两下了，哈哈😄😄。但是，心里对水的那种恐惧还是丝毫未减。</p><p class="ql-block">第四天，同上</p><p class="ql-block">第五天，开始练习手的动作，两手向外翻开，手心向下划到胸前，再两手合起向前推出，教练牵手心里有一种安全，教练如果一松手就心慌的失去了安全感，感觉自己像掉进水里了一样的很恐惧。</p><p class="ql-block">我又开始打退堂鼓了，姐说，我们不能放弃，想要象鱼儿一样，在水中自由自在的游来游去，只有学会游泳。就要坚持天天来，每天进步那么一点点。终有一天，你也会走进鱼儿的世界。姐的话象黑暗里一束光，又然起了我的信心💪💪💪</p><p class="ql-block">幸好碰到了一个好教练，每天收翻登夹，不厌其烦，教练声音一遍又一遍的响彻整个泳池😄。教练每说一次记着了没，嗯，记着了。可是每次做的时候不是忘抬头吸气就是手脚并用，连自己都感觉手忙脚乱的🫣，而且屡教屡不改，屡不改屡教。整整一节课，有了一丢丢的进步，教练说，有点进步.了，哈哈，收获安慰奖一枚，😏😏😏</p><p class="ql-block">今天是第十天了，十天的教程很快过去了，姐己经每天能游500米了，我还我，还是那个秤砣🤣🤣🤣。</p><p class="ql-block">有幸的是乔大姐也和我们同一时间段来游泳，每天游完都会来指点一下，今天也不例外，她说，想要学会游泳，首先得让自己能飘起来，教我一招水上飘的技能，经过乔大姐的指点，慢慢的学会了使自己的身体飘起来了，慢慢的治愈了恐惧心里，再慢慢的减少助飘神器，现在的我已经解甲归水了。在我人生的道路上又学会了一项新技能。😄😄😄</p><p class="ql-block">在这里，</p><p class="ql-block">感谢姐的一个电话，感谢李老师的各种“诱惑”，感谢唐教练的耐心教导，感谢乔大姐的热心帮助。</p><p class="ql-block">再后来，两神兽放暑假了，也跟着去，大的去年学了一期，经过几天的练习，每天会游700米了，小的去了二天时间都自己也会划几下了。✌✌✌</p><p class="ql-block">我的史诗级的学游泳经验就分享到这里。</p><p class="ql-block">感谢您的赏阅🌹🌹🌹</p>