一分钟教你看懂什么是二酯油

星星之火

我们常吃的食用油可以分成两大类，一类是传统食用油，主要成分是 98% 甘油。三酯又称脂肪，剩下的 2% 是甘油二酯，被称为燃烧型脂肪。甘周三酯是体检的一项重要指标，过量摄入影响健康。

另一类是新一代健康食用油二酯，油主要成分是甘油，二酯含量在 50% 以上，和传统的食用油的 2% 含量相比，足足高出了 25 倍。而甘油三酯含量不到50%，比传统食用油的脂肪少一半。这意味着，如果全家都改吃二酯，食用油在脂肪摄入上就比传统食用油减少一半，吃进去的更多是燃烧型脂肪。

甘油二酯，它在体内不易囤积。国际临床实验证明，甘油二酯有助于把囤积在体内的脂肪慢慢代谢掉，让身体代谢恢复正常，当囤积在血管、肝脏、肾脏、肠道的脂肪都被代谢掉后，你会发现体检指标下降了，原来健康是可以吃出来的。我们到一定年龄的话，一定要注意饮食的安全，注意一个健康的生活方式，对我们的健康更有利。