<p class="ql-block">关键词：内卷是没有止境的，而人的精力却是有限的。</p><p class="ql-block">努力是好事，但太用力，不仅会对身体造成损害，还会加剧内心的焦虑和内耗。</p><p class="ql-block">久而久之，就只能在低效的劳动中，耗尽热情、干劲，甚止是身体健康直至被彻底拖垮。</p><p class="ql-block">工作如此，学习、生活也是如此……</p><p class="ql-block">所以，今晚的目标是——早点入睡！晚安！</p>