<p class="ql-block">2024年7月9日 星期二 多云</p><p class="ql-block"> 上午9点，阳光透过云层照进书房，房间内一片明媚。我手捧一本《感恩日记》，静静地享受阅读时光。</p><p class="ql-block"> 又见面了，快乐吋光。</p><p class="ql-block"> 这本书记叙了美国作家贾尼丝女士不但提出了“感恩”的理念，而且也在实际关系中践行着自己的理念。她用感恩的方式打开了夫妻沟通之门，亲子关系之门，社交往来之门……最终，为自己开启了人生的幸福之门。</p><p class="ql-block"> 避开生活的“皱纹”，钻石恒久远？不，它只会越来越小，经验的我VS记忆的我，你说“谢谢”的样子师极了，户外散步15分钟，短期记忆改善20%，感恩会让我再瘦一些吗？这些精彩的篇章像磁铁一样深深的吸引着我。</p><p class="ql-block"> 两个月以前，我下山时扭伤了脚踝骨折了，除了忍受肿胀、撕裂的疼痛之外，我还得忍受长时间卧床带来的煎熬、寂寞。那时候我的心情糟透了。</p><p class="ql-block"> 训练自己每时每刻捕捉美好和快乐的能力。这句话像一道光点亮了我灰暗的生活。于是我拿上书，拄拐来到公园散步。盛开的月季，白色的丁香，圆形的冬青，高大的核桃树，好一派生机勃勃的繁荣景象。远处的健身器材处传来孩子们的嬉闹声还有人们高谈阔论的声音。</p><p class="ql-block"> 生活静谧而美好，我的心里高兴起来了。好大一棵树，绿色的祝福……一位女士边散步边用手机播放着歌曲。随着熟悉的旋律，我也跟着哼唱了起来，好大一棵树，绿色的祝福，你的胸怀在蓝天，深情藏沃土。</p><p class="ql-block"> 再次打开书，我愉快地读了起来。请写下你对今天心存感激的一件事。</p><p class="ql-block"> 我特别感激我的朋友九谷给我推荐了《感恩日记》这本书。我快速的写了下来</p><p class="ql-block"> 快乐时光，又见面了，真好！</p><p class="ql-block"> </p>