<p class="ql-block"> 7月6日小暑，手机上预报第二天的温度为38度，微信跳出一条信息“哥哥姐姐们，明天上午九点球馆打球”。</p> <p class="ql-block"> 不知从何时开始，我们几个孩子在外上学的“空巢老人”有空就聚到一起，分工合作，有人买菜，有人烧菜，有人洗碗，弄一桌小菜喝上几口小酒，相约着用这种生活方式抱团养老。</p> <p class="ql-block"> 前两天抱团养老群有人提议，为提高我们以后的生活质量，必须从现在开始锻炼身体。经过激烈的讨论，最终挑选出大家都喜欢的运动方式——打羽毛球，并且约定保持一周一次的频率。</p> <p class="ql-block"> 原来沈老弟和聂妹妹已经落实好场地，发出正式通知了。大家对第一次群运动相当重视，原本昨天晚上有两场欧洲杯足球赛，小卢同志担心看太晚起不来影响群活动，毅然决然的放弃精彩赛事的观看，早早上床睡觉；老沈先生表现也不错，昨晚也就看了一场球赛，2点入睡，早上8：30起床。一早，聂妹妹为了让我们少受太阳的炙烤，亲自迎接，指挥汽车直接开进球馆，考虑周到，赞一个！</p> <p class="ql-block"> 运动开始了，双打，单打形式多样，只见小卢同志在对手捡球的空隙，和特约嘉宾瑶瑶窃窃私语，商量下一步的打法，调整战术后的A队果然厉害，连续得了3分。沈老弟也不甘示弱，请求暂停，和队友短暂交流，打算用短球制衡对手，随后B队也连续得了3分，没想到，我们这个草台班子还有高手，羽毛球越打越精彩。</p> <p class="ql-block"> 我们出了一身汗，释放了多巴胺，回家洗个澡一身轻松 ，用打球的方式来对抗高温又锻炼了身体，妙哉！</p>