<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">在那曲市第一幼儿园里，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">每一道精致的菜品，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">都揉进了家的味道。</span></p> 星期一食谱 <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">高原巧克力(糌粑 酥油 奶渣)</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g: 糌粑50g 酥油15g 奶渣20g 清茶适量，</span></p><p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">藏式米粥 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g:大米100g 牛肉 50g 适量葱花，</span></p><p class="ql-block">午点</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">青枣 </span></p><p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">汤面片</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g:牛肉50g 面片60g 适量葱花</span></p> 星期二食谱 <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">养胃枸杞小米粥 自制油饼</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g:小米50g 枸杞10g 面50g</span></p><p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">金银米饭 青笋炒肉 炝炒小白菜 </p><p class="ql-block">三鲜汤</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g:大米150g 青笋 35g 牛肉 45g小白菜 45g 玉米 20g </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">平菇 10g 黄瓜 10g 适量葱花</span></p><p class="ql-block">餐后水果</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">苹果</span></p><p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">蛋炒饭</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g:鸡蛋 50g 大米70g 适量葱花</span></p> 星期三食谱 <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">本地牛奶，玉米</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g:牛奶100g 玉米70g，</span></p><p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">白米饭 阿杂然 青菜丸子汤</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g:大米 150g 西红柿 55g </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">牛肉 50g 青菜 20g 牛肉丸子 25g 适量葱花</span></p><p class="ql-block">餐后水果</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">小橘子</span></p><p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">卤鸡腿</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g:鸡腿 150g</span></p> 星期四食谱 <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">牛骨汤 自制小馒头</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g:黑米100g 鸡蛋50g，</span></p><p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">香米饭 大白菜炒肉 甜椒土豆丝 </p><p class="ql-block">小白菜午餐肉汤</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g:大米150g 牛肉 30g </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">大白菜 25g 甜椒 15g 土豆 25g </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">午餐肉 20g 小白菜 25g 适量葱花</span></p><p class="ql-block">餐后水果</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">香蕉</span></p><p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">空心面</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g:面100g 牛肉70g </span></p> 星期五食谱 <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">蔬菜粥 藏鸡蛋</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g:小白菜30g 大米70g 鸡蛋40g</span></p><p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">三块炖牛肉 金银饭</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g:牛肉50g 亲笋30g 土豆30g 胡萝卜30g 米饭50g 适量葱花</span></p><p class="ql-block">午点</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">油桃</span></p><p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">拉萨炒饭</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g:牛肉50g 胡萝卜20g 青笋20g</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">从进入厨房的瞬间开始，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">工作人员就肩负着烹饪美食的责任，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">因为做美食就像做人，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">必须真材实料，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">还要去杂选优。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">精心烹饪才会成为美味佳肴</span></p>