<p class="ql-block"> 绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。盛夏七月，气温升高，给细菌和病毒的繁殖提供了有力条件，是各类呼吸道传染病和肠道传染病的高发季节。此外，孩子们翘首以盼的暑假也悄然而至，西宁市疾病预防控制中心提醒市民，在欢度假期的同时，要注意防范流行性感冒、百日咳、等传染病，还需要注意防暑及暑假期间孩子的安全问题。</p> 疾病预防 温馨提示： 流行性感冒及其他呼吸道传染病 <p class="ql-block"> 目前，我市流行性感冒及新型冠状病毒感染处于低水平波动态势。但进入夏季，细菌及病毒活跃，也要注意防范相关呼吸道传染病，继续做好自我防护。</p> 预防小提示： <p class="ql-block"> 1、接种疫苗。对有疫苗预防的传染病，如流感、水痘、流腮、麻疹等，按相关接种要求及时和全程接种疫苗。</p><p class="ql-block"> 2、做好日常防护。科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。</p><p class="ql-block"> 3、加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等不适症状时，避免带病上学或上班，视情况及时到附近医院发热门诊就诊;就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。</p> 百日咳 <p class="ql-block"> 百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童。临床上以发作性痉挛性咳嗽、咳嗽末伴高音调鸡鸣样哮吼声为特征。主要通过飞沫传播，人群具有普遍易感性。</p><p class="ql-block">预防小提示：</p><p class="ql-block"> 1、接种疫苗。接种百日咳疫苗是预防感染和降低百日咳严重程度的最有效策略之一，但疫苗接种不能提供终身免疫。</p><p class="ql-block"> 2、注意个人卫生。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩、避免用手触摸口鼻眼等部位，可减少病菌的传播。</p><p class="ql-block"> 3、避免接触传染源。尽量避免接触患有百日咳的患者，特别是婴幼儿和免疫力较弱的人群。如需接触，应采取防护措施，如佩戴口罩等。</p><p class="ql-block"> 4、增强体质。保持充足的睡眠、均衡的饮 食、适当的运动等，可增强身体免疫力，降低感染百日咳的风险。</p>