<p class="ql-block">南非醉茄（Ashwagandha）學名為Withania somnifera、又叫睡茄，印度人参是一种著名草药。这种植物因其众多健康益处而受到广泛关注，包括助眠、抗炎、抗压、壮阳和抗衰老等多种特性。这篇详细的分析文章将探讨Withania somnifera在炎症和衰老中的作用，基于文章《Current insights into transcriptional role(s) for the nutraceutical Withania somnifera in inflammation and aging》的研究成果</p> <p class="ql-block">随着全球人口老龄化加剧,如何通过干预措施缓解衰老引起的疾病,实现健康老龄化,成为亟待解决的重大课题。衰老的特点是生理功能随时间而逐渐退化,并伴有多种衰老相关疾病。细胞衰老被认为是驱动机体衰老的关键因素。近年来,表观遗传修饰与衰老及相关疾病的关系受到广泛关注,有望成为新的治疗靶点。鉴于RNA在调控生物过程中的重要作用,针对与衰老相关的RNA结合蛋白的研究日益增多。最新研究发现,传统印度草药Withania somnifera (WS) 能够通过影响RNA的表达、稳定性和剪接等过程发挥作用。通过靶向RNA相关通路,WS有望改善与衰老相关的分子改变。本综述从体内和体外两个层面,总结了WS作为一种天然营养药物调控与衰老相关RNA的作用,以期为阐明WS的抗衰老作用机制,开发基于天然药物的健康衰老干预策略提供参考。</p> <p class="ql-block">南非醉茄概述</p><p class="ql-block">1 WS的植物学特征</p><p class="ql-block">WS是茄科的一种多年生草本植物,高0.5-2米,主要分布于中东、非洲、斯里兰卡、中国、印度、加那利群岛以及欧洲和澳大利亚的部分温暖地区。在英语中也被称为Winter Cherry或Indian Ginseng,在梵语中称为Ashwagandha,在印地语中称为Asgandh。</p> <p class="ql-block">2.化学成分</p><p class="ql-block">WS的主要活性成分包括生物碱类(isopelletierine、anaferine、cuseohygrine、anahygrine等)和甾体内酯类(withanolides、withanosides、withaferin A、皂苷等)。其中,Withaferin A、Withanolide、Withanone是主要的Withanolides类化合物。WS根中还含有西岗柯醇苷和游离甾醇类化合物,具有抗应激作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.药理作用</p><p class="ql-block">WS具有广泛的药理活性,如免疫调节、抗氧化应激、改善认知、抗炎、神经保护等。WS通过增强巨噬细胞一氧化氮合成酶(NOS)的活性,提高吞噬细菌的能力。WS醇提取物处理小鼠可以提高IFN-γ、IL-2和GM-CSF的水平,表现出免疫增强和骨髓保护作用。WS果实提取物具有显著的抗脂质过氧化作用。此外,WS叶中分离的内酯成分viscosalactone B和27-O-葡萄糖苷对多种癌细胞系具有抗增殖作用。总之,WS全面增强机体的防御能力,被认为是一种理想的适应原</p> <p class="ql-block">附录：南非醉茄功效总结：</p><p class="ql-block">1.缓解压力和焦虑</p><p class="ql-block">多项系统综述和Meta分析发现,南非醉茄提取物较安慰剂有更好的抗压和抗焦虑作用,可改善焦虑和压力量表评分。一项纳入12个随机对照试验、1002名受试者的Meta分析表明,南非醉茄提取物显著降低焦虑和压力水平。一项纳入5个随机对照试验的系统综述也证实了南非醉茄缓解焦虑和压力的效果,但因纳入研究质量偏低,结果仍需进一步验证。动物实验也证实其与药物有相似的抗焦虑及情绪稳定效果。其机制可能与提高血清素合成,调节突触传导受体有关。研究发现,南非醉茄萃取物可显著降低皮质醇水平,调节压力荷尔蒙。补充30天后,mHAM-A焦虑量表评分显著改善,250mg组压力评分降低近50%。受试者睡眠、注意力、情绪也有改善。</p><p class="ql-block">2.改善睡眠质量</p><p class="ql-block">一项纳入5个随机对照试验、400名受试者的Meta分析显示,南非醉茄提取物在改善睡眠质量、缩短入睡时间、延长总睡眠时间、减少夜醒次数和提高睡眠效率方面优于安慰剂。尤其对于诊断为失眠的成人,日剂量≥600mg、持续≥8周疗程效果更佳。</p><p class="ql-block">3.提高男性生育力</p><p class="ql-block">一项纳入4个观察性研究和1个随机对照试验的Meta分析发现,南非醉茄可显著改善精子浓度、活力、总数等精液参数,优化荷尔蒙水平,降低精浆氧化应激,提高抗氧化维生素和微量元素水平。但纳入研究数量偏少,结论仍需更多研究支持。南非醉茄萃取物在125和250mg剂量下补充60天,可使精浆中DHEA-S水平分别提高13.2%和32.2%。DHEA-S是睾酮的前体,反映男性荷尔蒙水平。250mg剂量补充60天,精浆一氧化氮水平增加7.35%;500mg剂量下增加32.6%。一氧化氮通过扩张海绵体血管,帮助勃起。</p><p class="ql-block">4.增强体能</p><p class="ql-block">表现一项纳入12项研究、615名健康人群的Meta分析表明,南非醉茄补充剂能提升力量和爆发力,改善心肺健康,减轻疲劳,加速恢复。一项2018年研究发现,补充500mg南非醉茄萃取物(Sensoril®)后,深蹲1RM增加9kg,卧推增加4kg;7.5km跑步成绩比基线提高264秒,比安慰剂组快近100秒。</p><p class="ql-block">5.辅助治疗强迫症</p><p class="ql-block">一项为期6周、30名服用SSRIs药物强迫症患者参与的双盲对照研究发现,联用南非醉茄进一步改善了Yale-Brown强迫量表评分。</p><p class="ql-block">6.改善女性性功能障碍</p><p class="ql-block">一项为期8周、50名性功能障碍女性参与的初步双盲对照研究表明,南非醉茄可提高性高潮、性满意度、阴道润滑度、性唤起度评分,增加成功性交频率。可能机制为降低压力,提高睾酮水平。</p><p class="ql-block">7.其他潜在功效</p><p class="ql-block">提高活力,缓解疲劳，一项2008年双盲对照研究显示,补充125或250mg南非醉茄萃取物30天,可显著降低疲劳感;60天后,250mg组改善幅度近80%。调节免疫功能降血压,降血糖保护神经,改善认知。</p> <p class="ql-block">【产品名称】南非醉茄提取物 </p><p class="ql-block">【产品别名】印度人参提取物 </p><p class="ql-block">【植物来源】为印度醉茄的根。 【化学成分】含生物碱、甾类内酯、南非醉茄内酯等。 </p><p class="ql-block">【有效成份】醉茄内酯 </p><p class="ql-block">【产品规格】1.5% 2.5% 5% </p><p class="ql-block">【外观性状】棕色粉末 【检测方法】HPLC 南非醉茄内酯-包装说明 </p><p class="ql-block">【产品作用】请参照中华植物本草内容详细了解，欢迎咨询</p>