<p class="ql-block ql-indent-1">你家宝贝有这些情况吗？眯眼眨眼，频繁揉眼，畏光流泪。宝宝们可能发生了干眼症，他们通常难以正确表达，需要家长多观察并及时带宝宝就医才行哦！</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 我们正常人的眼睛表面有一层滋润保护膜，是由黏蛋白层、中间水液层和脂质共同组成，被称作泪膜，我们每次眨眼都会伴随一次新的泪膜成型，正常可以稳定10秒以上，如果提早破裂就会发生干眼症状。干眼症就是由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪膜损害相关疾病。泪膜不稳定也可能导致眼角膜表面的不规则，影响视觉质量，迫使人眼不断通过改变调节或增加大脑融像负荷来弥补视觉需要，从而引发视疲劳加重近视。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">干眼症和视疲劳的孩子要形成健康的用眼习惯和生活方式：应该注意均衡营养多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等；充足睡眠，每天保证小学生睡眠10个小时、初中生9个小时、高中生8个小时；使用电子屏幕类产品单次不宜超过15分钟，每天累计不超过1小时，学习30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟；如果有近视，一定要及时矫正，避免持续疲劳用眼，在医生的指导下使用抗疲劳眼药水，中医理疗，眼部熏蒸，耳穴按摩等，但是不要随意乱用按摩仪器，避免造成眼睛的二次伤害。</p>