2024.4.17我们一行15人，前往邯郸广府杨露禅太极学院学习。第五代杨式太极拳传承人韩清明宗师给我们亲自授教。

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传统文化＿太极 广府杨露禅太极宗师铜像 太极宗师杨露禅在广府古城广场上的铜像 太极宗师杨露禅简介 我们古代著名书法家：翁同合在京城看到杨露禅在擂台上力战群敌，当即提笔写下了一首赞美诗：“手捧太极震寰宇，身怀绝技压群英……” 太极拳术十要内容 　　韩清民，1957年3月生，永年广府南关人，当代永年杨式太极拳标志性传承人。中国永年国际太极拳联谊总会副主席，邯郸市太极七贤,中国永年杨式非物质传承人，入选中国国际杨氏太极拳大师名人堂。担任永年杨露禅太极拳学院院长，永年县太极拳协会主席，国家一级辅导员，国家级社会体育辅导员。他酷嗜拳术，自幼随父亲韩会明（今国家非物质文化遗产杨式太极拳传承人）学习太极拳，尽得家传。十二岁，始从由上海返籍的傅宗元先生学艺，不久拜师。恩师重点培养，悉心传授，他冬练三九，夏练三伏，随师学拳十七年如一日，拳、剑、刀、杆、推手等技艺无一不精，练就一身纯正的太极功夫。1994年，傅宗元胞兄，闻名中外的太极拳泰斗傅钟文先生返里授拳，他又拜于门下，谨遵勤、恒、礼、诚师训，刻苦练功，深得大师垂青。1994年，又赴上海接受傅师单独传授，朝夕受教，两月有余，技艺更精。傅师故去后，为提高理论水平，拜广府武式名家李迪生为师进行深造。他没有门户之见，博采众家之长，融会贯通，造诣非凡，功夫了得，终成一代名家。1993年，第二届中国永年国际太极拳联谊会获推手银牌；同年，参加河南温县国际太极拳年会，获优秀表演奖。1995年，担任第三届国际永年太极拳联谊会太极杆200人表演队总教练，同时荣获本届联谊会太极杆表演金牌。1996年，担任电视连续剧《太极杨无敌》武术指导。1997年，任北京天安门广府万人太极拳表演永年广府代表队领队，并获表演组织奖；同年，中国邯郸国际太极拳节获杨式太极剑表演金牌。1999年，中央电视台为其拍摄的杨式太极拳、剑、刀、杆教学光盘在全国发行。2003年，创办广府杨露禅太极拳学院，任院长。2004年，任首届广府太极拳年会总裁判长；同年，应邀参加香港慈善国际太极拳交流大会，获得太极拳名师贡献奖。2005年，代表邯郸市、永年县赴京参加全国魅力名镇评选，演示的太极拳赢得与会者高度赞誉，名震首都。自2000年始，专心致力于杨式太极拳的推广与普及，受聘到外地教拳，足迹遍及大江南北，长城内外，如山东、河南、安徽、北京、浙江、湖南、湖北、广东、辽宁等省。还先后在涉县、邯郸、衡水、宁波象山、贵州、保定等地设立杨露禅太极拳学院分院。并应俄罗斯和韩国学员请求，成立俄罗斯分院及韩国分院，分院每年派人来总院接受专业培训。至2013年3月，共计培训学员三万余人，授业中外弟子一百二十名。积极配合广府生态文化园区管理委员会的工作，经常带弟子学员为前来广府参观考察的中央、省、市、县级领导进行太极拳表演，展示太极拳的魅力。比如：温家宝、李瑞环、贾庆林、顾秀莲等。经常接待来自全国各地、港澳台地区以及美国、俄罗斯、英国、法国、德国、韩国、日本、意大利、澳大利来、新西兰等国家的太极拳团体、组织和个人，为他们解惑释疑，真诚传艺。接受许多国家新闻媒体的采访，参加数部功夫影视剧的拍摄。2007年，中央电视台第四套节目录播的《走遍中国》，中央电视台第十二套节目录播的《被遗忘的古城》、《太极拳之乡》，其中主要介绍了韩清民的太极拳功夫。日本旅行社电视台拍摄了韩清民太极拳专题片《神秘的古城》，在日本电视台播出。意大利电视台拍摄的专题片《太极万岁》向全世界播放。经常组队参加国内、国际重大太极拳赛事，截止到2013年3月，共计荣获金牌65枚，银牌88枚，铜牌96枚，奖杯8座，集体组织奖、贡献奖、优秀奖计13次。2010年，上海世博会期间，他的三位高足贾涛、陈飞、翟素霞代表太极拳故乡的传人向世界人民展示太极拳的独特风采。 杨氏太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一，是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按要求做到正确才能收到良好的效果。目前国家体委正式公布的48式、24式以及在许多场合表演的，都是这种杨式太极拳或由其演化而来。 半个世纪的学习韩清民是从1968年开始学习太极，至今已经51年了。韩清民在学习太极的道路上一共拜了两位师傅，而且两位师傅都是关门教他。在太极学习的说法里，师傅单独教就是相中了做关门弟子。第一位师傅是傅宗元，韩清民整整跟傅宗元师傅学习了16年太极。当时韩清民白天上班，晚上到师傅家学习太极。学习太极的过程跟一般人想的不太一样，韩清民当时学习太极是先学三两个动作，学会了再学三两个动作，从三两个动作到一整套太极拳，韩清民整整学了两年。起初学完回家，腿疼到连炕都上不去，但是韩清民也就这么一天天一年年坚持下来了。第二位师傅是傅钟文，遇到傅钟文师傅的时候，傅宗元师傅离世整十年，在那十年里韩清民一直独自学习、研究太极。后来傅钟文师傅从上海回到广府，恰好在一群练太极的人里一眼相中了韩清民，韩清民才得以拜上这位师傅。韩清民与傅钟文师傅的感情非常深，当年傅钟文师傅在上海交流，有领导来访，离开时傅钟文师傅也仅仅只是挥手送到门口。而韩清民离开时，傅钟文师傅接连送到楼下，那是韩清民最后一次见到傅钟文师傅。一个月后，韩清民再打电话问候傅钟文师傅的时候，傅钟文师傅已经不在了，韩清民赶到上海守了师傅十几天。这么多年过去，提起这段往事，韩清民还是有些红了眼眶。师道与传承现在韩清民已经收得200个徒弟，徒弟遍布天南海北。也因他教得好，名声在外，家里来往、登门拜访的人络绎不绝，学习太极也让很多人成为朋友。韩清民说他收徒看中人品和武德，人品和武德不行，拳打得再好他也不要。来拜师的人通过考验，有决心成为太极拳第六代传人，他就愿意教。现在韩清民十分满足，除了一群徒弟，他的儿女、孙子也把他的一身功夫学了去，甚至能开始替他教徒授业，算是有了个自己的继承人。提起儿女、孙子，韩清民脸上藏不住的骄傲。韩清民希望把太极拳传播到世界各地，让全世界人民都能知道太极的好。在他眼里，学太极无论年纪，但是韩清民子在我们的采访里也一直在强调，太极是练出来的，不是说出来的，想要学太极一定要找一个真的懂太极的师傅，市面上太多只学了皮毛就出去教太极的人，这样的师傅不利于学习太极，更不利于太极的名声。传向更广阔的世界韩清民的这一辈子，和太极拳”耗“上了，在太极的世界里，他继承了两位师傅的功夫，向徒弟们传递太极的智慧。未来，我们相信他的步履不会停下，他将继续把太极传往更广阔的世界，完成他的梦想。 杨式太极拳13个基本步伐及内涵。 杨式太极拳八十五整套85个定势动作图表。杨式太极拳八十五是由“八法五步”太极十三式构成的。八法为：（掤、捋、挤、按、踩、挒、肘、靠、）五步为：（进、退、顾、盼、定） 2024.4.17上午，我们如期而至杨露禅太极学院，院长韩清民大师很高兴我们的到来，为我们不远万里前来求学的热情，给予了高度肯定，并为我们介绍了杨露禅宗师不辞艰辛学习太极的18年求学历程，介绍杨氏太极拳的由来、发展至今的历史渊源（由陈家沟的绵拳演变而来），介绍现在我们习练的定型架《杨氏85式太极拳拳架》是杨露禅的孙子杨承浦的拳架，是由杨承浦和付钟文共同研究确定的拳架，总之，这次来到永年广府杨露禅太极学院，我们对杨氏太极拳的发展史有了更加清晰的认知和了解，我们此行来到韩清民大师这里，寻根问祖求学太极，真是受益匪浅，不虚此行。 2024.4.17我们满怀喜悦的心情，兴高采烈来到广府杨露禅太极学院，韩清明太极基地，开始认真的学习。引入我们眼前的是学院外墙两傍都部满了太极文化，咱们的王老师聚精会神地看阅太极文化。太极文化墙在永年广府镇随处可见！不愧是杨式太极的发源地。步入学院韩大师在他的接待室与其弟子高老师和弟孙们盘谈交流起来，并合照留影。 在学院大厅，第七代传承人与第六代传承人韩庆山合影留念，大家都很珍惜这次学习进修的机会，纷纷与韩大师和他的继承人韩庆山合影留念。 在学院大厅，第七代传承人与第六代传承人韩庆山合影留念，大家都很珍惜这次学习进修的机会，纷纷与韩大师和他的继承人韩庆山合影留念。 在韩大师大讲堂开始学习杨式太极拳八十五式 学院有住宿和三餐，我们品尝到了地地道道的北方汤和馒头餐。 2024.4.18前往广府杨露禅太极学院学习的高大国老师和张秀华老师的弟子们，在韩大师大讲堂分别向韩大师行拜！ 2024.4.18前往广府杨露禅太极学院学习的高老师弟子在韩大师大讲堂分别向韩大师行拜礼！ 2024.4.18前往广府太极小镇，韩大师带领我学习杨式太极拳八十五式。 2024.4.18参观广府杨露禅故居，学习和了解广府杨露禅太极传承人的历史故事。学习他们对太极的挚爱和传播太极无私奉献的精神。 参观杨露禅故居，大家在一代宗师杨露禅故居，享受着太极文化底蕴的熏陶，享受着太极带来的快乐和健康，不由自主地展示太极风彩，给自己留下美好的回忆！ 韩大师和其之女韩庆霞带领我们在广府杨露禅太极广场晨练杨式太极拳八十五式，并分解部分拳架。 韩大师及其之女带着我们在永年广府杨露禅太极广场晨练，并详细讲解八十五式其中的要领及定式。 晨练后，各自展示自己，各自在留念拍照。 晨练带来的喜悦，借助美丽禾苗作前景，拍照留念合影。 晨练带来的喜悦，满怀喜悦的心情，在美丽的湖边翩翩起舞，在书香厅前拍照留念合影。 韩大师分解起势、左棚势、高探马、白鹤亮翅、手挥琵琶等功防含义及定型架势。 　　王老师带领弟子们晨练杨式太极拳八十五式。视频中显示了杨露禅太极学院的授课大厅的布局。整个大厅墙壁画展示的是太极拳重要定型势和要领及杨式太极拳的传承人姓名。摆放了武术器材。展示了太极武术文化底蕴。 韩大师在广府杨露禅太极学院和广府杨露禅太极广场和广府太极小镇亲临指导大家晨练杨式太极拳八十五式。 韩大师分解左右搂膝拗步、进步搬拦捶、进步栽捶、左右蹬脚、云手、双峰贯耳、等功防含义及定型架势。 韩清民大师在广府太极小镇，带领其遵义前往广府杨露禅太极学院学习的弟子弟孙们和太极爱好者学员们晨练杨式太极拳八十五式完整一套。整套演示用了43分钟。 韩大师展示棍棒武术 闲余时，到邯郸广府古城走走游游，还情不自禁的享受着太极文化熏陶，在城墙长廊展示太极拳。 广府太极学院招生简章