终于长了1kg一一肌肉红二姐 <p class="ql-block">这是我近半个月的数据指标，非常开心，终于涨了，将近1kg。</p><p class="ql-block">这1kg含金量很高的。细细看就知道了，长了肌肉，减了脂肪！</p><p class="ql-block">这涨了不要紧，我却想持续下去。那我这个生活方式不也得要保持？</p><p class="ql-block">哎呀，这倒是给了我一个半强制性了。</p><p class="ql-block"><br></p>