<p class="ql-block">艾灸的原理</p><p class="ql-block">艾灸是以艾为原料，点燃后放在穴位或者病变部位，进行烧灼、熏烤，通过艾热刺激及艾草药性的作用，经过经络的传导，达到温通气血、扶正祛邪的功效。</p><p class="ql-block">艾灸的好处</p><p class="ql-block">1.通经活络</p><p class="ql-block">2.行气活血</p><p class="ql-block">3.去湿散寒</p><p class="ql-block">4.回阳救逆</p><p class="ql-block">5.调节阴阳</p><p class="ql-block">6.防病保健</p><p class="ql-block">艾灸后的反应</p><p class="ql-block">01艾灸的部位有水</p><p class="ql-block">艾灸的部位有水说明体内湿气多，排出的浊水。一般湿气大的人都会有这个情况，排出来后，整个人都会感觉神清气爽。</p><p class="ql-block">02艾灸后‘痒’</p><p class="ql-block">艾灸后艾灸的部位出现一些小红点并且痒痒的，说明这个部位有淤堵，身体的一些垃圾排不出去堵在这里了，不能用手抓，可以先停灸，等感觉好点了，再去艾灸，反复几次，把这个部位灸通了，自然就好了。</p><p class="ql-block">03艾灸后感觉‘燥’</p><p class="ql-block">艾灸后出现冒痘、嘴巴干、痰多、上火，这个说明身体内有虚火，可以先减少艾灸的量，不要停灸，因为这个火长期堆积在这个位置，排不出去，等爆发的时候可能会引起大问题。</p><p class="ql-block">04艾灸后感觉‘困’</p><p class="ql-block">这是气虚的表现，艾灸是可以调动身体元气的，从而激发自身的这种调节能力。艾灸后感觉到累、困，就去休息一下，睡一觉，睡好了气血自然就补上来了。</p><p class="ql-block">05艾灸后感觉‘饿’</p><p class="ql-block">现在很多人吃饭并不是感觉到饿去吃，而是嘴馋想吃，这样是不好的，就算吃了身体运化不掉就会成为负担，这就是为什么会长胖的原因。艾灸后感觉到饿就去好好吃点东西现在你吃什么都是可以运化掉的，这才是正确的吃饭方式。</p><p class="ql-block">💡温馨提示:</p><p class="ql-block">艾灸时，注意保持艾条与皮肤的距离，避免烫伤。</p><p class="ql-block">孕妇、月经期女性及皮肤敏感者请在专业医师指导下进行。</p><p class="ql-block">艾灸后，注意保暖，避免受凉，多喝温水</p> <p class="ql-block">隔姜灸</p> <p class="ql-block">手工悬灸</p> <p class="ql-block">葫芦灸</p> <p class="ql-block">扫一扫二维码了解更多中医知识</p>