御医七分养三分治

阳光灿烂

“七分养三分治”这一观点最早由中医提出，强调在疾病治疗过程中，医生和药物固然起到关键作用，但在后期的恢复过程中，自我调养的作用更为重要。

明朝太医刘纯在《误治余论》中提到在治疗疾病时，应先用开胃汤服之，喝肉汤以补之，待脏腑调和，形体渐安后，再以猛药治之，这样病根渐去。这种观念强调了治疗与养护的平衡，其中养护占更大比例。

史士昊作为中医界名中医，也是御医派“七分养.三分治”学说的传承人，进一步推广和实践了这一观点

乌骨鸡汤制作方法：

要选具有“皮、肉、骨、喙、脚”五乌特征的乌骨鸡，也就是说，鸡的皮、肉、骨、嘴、脚都是黑的。李时珍的《本草纲目》还提到，鸡舌如果是黑的，入药的效果更好。

乌骨鸡选好了，我们把它洗净，去毛及内脏，用小锤把它全身的骨头敲碎，每次用四分之一，放入砂锅中，加入适量的水。先用大火烧开，之后再用小火慢慢的炖，炖上4个小时就可以了。

牛尾汤制作方法：将买来的牛尾洗净，分成几段，放入砂锅中，加入适量的水。先用大火烧开，之后再用小火慢慢的炖，炖上4个小时就可以了。

鲫鱼汤制作方法：

买来的鲫鱼，去掉内脏，不要去鱼鳞，放入砂锅中，加入适量的水。先用大火烧开，之后再用小火慢慢的炖，炖上4个小时就可以了。、

猪蹄皮冻制作方法：

买来的猪蹄洗干净，先用开水烫一下，捞出，然后在锅中加入适量水，大火烧开，小火慢炖，炖烂后，把猪蹄捞出来，剔除骨头，将皮肉重新放回锅里继续煮，煮至烂熟后，盛出，用保鲜膜套上，放入冰箱冷冻，15-20分钟后，猪蹄皮冻就做好了。

乾隆四神汤的配方与具体制作

1、配料：云茯苓、川神曲、广陈皮、芡实（各25克）

2、制作方法：

（1）放一升凉水，把鸡头米清洗干净，和云茯苓泡上半个小时，把药物浸透，把干药变成湿药，再把泡药水倒去不用。注意，干药不能直接煮，因为干药吸水会糊锅，也熬不透。

（2）然后放一升凉水，放入广陈皮，盖上盖儿。大火熬开，变小火，再加入川神曲，熬半个小时，把药\汁倒出来。

（3）再放一升凉水熬。

（4）把煎熬两次的药汤，大约有800毫升，放在保温壶里保温，渴了就喝，不限次数。注意！不能喝冰冷的药汤。

（5）注意！年龄小于14岁或者大于75岁以及体重不足50公斤者，乾隆四神汤的剂量要减半，熬药的水量也要减半。

（6）汤中不要加糖和蜂蜜，熬汤的水量可以自己调节，能喝多少熬多少

3、如何饮用乾隆四神汤的方法：

（1）前期建议每日饮用，胃气激活后，每个月再巩固服用3-5天，以保持胃气充足。

（2）服用时，要分多次喝完，每次喝100毫升左右，要一小口、一小口，慢慢地喝，并在当天喝完，不要喝隔夜的乾隆四神汤。

4、作用：

激活胃气，激活吞噬细胞吞噬能力，帮助人体找回饥饿感，提升消化吸收功能。

简称【五仙方】

人参，麦冬，地黄，白术，茯苓，菊花，枸杞子，陈皮，葛根，蔓荆子，六神曲

改良版四君子汤

御医派三分治的用药五仙膏，它解决的是疾病的根源问题！糖尿病的病因和阴虚内热有关。五仙膏里的人参、花甲云苓、地黄有极强的滋阴养血作用，再加上用猪蹄皮冻，两者协同增效，阴虚内热的问题很快就能够得到解决，我们一起把病因排除了，疾病就不再继续往前发展。

糖尿病最可怕的地方在于并发症。从头到脚，从脑血管、眼底、动脉、心血管、肾动脉、下肢血管，都可能发生堵塞，最后引起脑梗、脑出血、眼底出血、失明、心梗、肾功能衰竭、尿毒症、坏疽这些糖尿病并发症，都是什么造成的？瘀堵！这个问题，五仙膏也能够解决，它能把瘀堵打开。五仙膏能通过人参、葛根、川神曲、花甲云苓、地黄、白术这些药物中的有效成分，打通气血运化，也就是让人体代谢功能恢复正常。有那么一句话，叫“通大不通小，疾病好不了”。五仙膏化了瘀堵，通开了大小血管，同时祛除了糖毒，药毒、脂质、斑块等等这些毒邪，糖尿病这些合并症是不是就都解决了呢？

七星延寿方，使用方法：开水先浸泡10分钟10分钟后加适量温水。无慢性病:15分钟，有慢性病≤30分钟

正气不足的六大表现:易疲劳，没有食欲，睡眠质量差，记忆力差，经常生病，生病不易康复

自诊自查，上身出汗 下身无汗→气虚；

上身无汗 下身出汗→肾寒；胸口窝出汗→心火不足；鼻子出汗→肺气不足；脖子出汗→内分泌失调；手心出汗→脾运化功能差

出汗发黏→湿气重；出汗发酸→酸性体质:蘑菇体质（易长结节、囊肿、肌瘤、息肉等）、