香格里拉之魂一一稻城亚丁

木兰

我们此次去川西，从川藏南线318国道入川，从317国道出，形成川西旅游大环线。川西的路上有数不清的大小山脉，也有无数个山路十八弯。318线是最美的景观大道，一路上雪山，冰川，峡谷，溪流，森林，草原，湖泊等自然景观尽收眼底，并深切体会到藏民民风民俗淳朴。稻城亚丁景点大部分都在海拔4000米以上，在观美景的同时，也在"享受"着高原反应，真有"眼在天堂，身在地獄"的感受。

川西 大环线我们主要 游览了成都，泸定，康定，雅江，折多山(4296米)，新都桥，天路十八弯，理塘(4718米)，塔公寺，墨石公园，稻域亚丁(4280米)，甘孜，色达(4000米)，乃龙山垭口(4580米)，马尔康，新龙，理县毕棚沟(3980米)等。

香格里拉源于藏语"香巴拉"，意为"极乐世界"

，是人类共同向往理想的生存境界。

现在有二个香格里拉，①云南迪庆藏族自治州的首府香格里拉市②四川西部甘孜藏族自治州稻城的香格里拉镇，习惯叫稻城亚丁。

中国的香格里拉生态旅游区，又称大香格里拉，实际上包括川，滇，藏三省交界处的大三角区域。云南的香格里拉开发较早，面积大，而川西的香格里拉开发晚，原始的自然景观更加诱人。

四川西部的稻城亚丁，位于青藏高原东部，横断山区中段，主要景点有①洛绒牛场，②冲古草甸，③冲古寺，④五色海，⑤牛奶海，⑥珍珠海，⑦扎灌崩，⑧仙乃日，⑨央迈勇，⑩夏诺多吉三座神山，圣水湖，千年玛尼堆等。

到香格里拉镇入住绿野亚丁酒店，海拔2900米，酒店位于香格里拉镇的入口。

亚丁村，距香格里拉镇约30公里。"有一个美丽的地方，人们把它向往，那里沒有痛苦，那里没有忧伤，它的名字叫香巴拉，传说是神仙居住的地方"，这是对亚丁村的描述，亚丁是香格里拉的核心区域，被称为"蓝色星球上的一片净土”。

亚丁藏语为"向阳之地"，它以其独特的原始生态环境，雄，奇，秀，美的自然风光闻名中外。

从游客服务中心到海拔4200米的络绒牛场，沿线是起伏的群山，山路险峻，崎岖难行，九曲十八弯的山路，往窗外一望，好似万丈深渊，让我望而生畏，再也不敢看上一眼。

稻城亚丁是大香格里拉生态旅游区的核心，属于国家级自然保护区，5A级景区。稻城亚丁给我留下了最美好的回忆。

看視频。听到了我气喘虛虚的声音了吗？这是在4000多米的高山上，严重缺氧了，看到好多同路人都在吸着氧气，但我们仍坚持着走到了洛绒牛场。

这是从游客服务中心，坐大巴车上山后的第一个观景平台，大家都爭先恐后的与后面的雪山拍照留念。

景区内金碧辉煌的冲古寺，始建于元朝，至今800多年，是隶属稻城贡嗄郎吉岭寺的格鲁派(黄教)寺院。

冲古寺藏语意为"填海造寺"，属藏传佛教格鲁派寺庙(黄教)。传说原耒此地是一个大湖，后耒经过佛的指意，在此填海造寺。

1928年，美国探险家植物学家约瑟夫、洛克耒到亚丁，就居住在这被雄伟的雪山包围的冲古寺。

在亚丁景区，你最能感受到宗教文化，在历史发展的长河中，藏传佛教渗透到藏族人民生活的方方面面，这里全民信教，教派众多。到处都能見到金碧辉煌的寺庙和朝拜的民众。

冲古草甸位于冲古寺下面，被称为高山上的"天然盆景"，这里曾经是一个冰川堰塞湖，后耒因为上游的湖泊决堤时，产生的巨大水量冲垮了这个湖泊的堤坝，而成为现在的草甸。此地是电影《从你的全世界路过》主要取景点。

稻城亚丁的三座雪山，仙乃日，央迈勇，夏诺多吉，是具有神性的圣山。佛学大师莲花生亲自为亚丁的三座雪山加持命名，把佛教密宗中三位本尊菩萨之名赋于三座雪山。使这里成为众生供奉积德之地，在佛教二十四圣地中排第十一位。

三大神山，它由的仙乃日，央迈勇，夏诺多吉三座雪峰组成。仙乃日称"覌世音菩萨"，央迈勇称"文殊菩萨"，夏诺多吉称"金刚手菩萨"。三山相距不远，呈品字形分布，北峰仙乃日海拔6032米最高，仙乃日山形似大佛，傲然端莲花座。观景台后面的雪山是仙乃日山。

三座神山的南峰央迈勇，海拔5958米，三座雪山山峰形状各异。央迈勇山像少女，娴静端庄，冰清玉洁。山腰茫茫林海，山脚宽谷曲流。

夏诺多吉意为"金刚手菩萨"，是"三怙古"雪山的东峰，海拔5958米，位于三座神山的笫三位，夏诺多吉山像少年，雄健刚毅，神彩奕奕，将它比喻为希腊神话中的雷神。

扎灌崩，海拔3900米，藏语的"扎"意为山崖，岩石的意思，"灌"为修行的地方，"崩"为草坝草坪的意思，故扎灌崩意为山崖上修行的地方。此地山崖的洞穴常有高僧在此地闭关修行。

千年玛尼堆由环绕在冲古寺周围108座大小不一的玛尼石堆砌而成，是祈福的地方。因在石头上刻有六字真言而称"玛尼石"。

稻城亚丁，山水之中的秘境，尘世之外的天堂。让美丽定格，让精彩无限，让我们记住这次难忘的旅行。

到洛绒牛场的沿途有座岩石山，是由于岁月慢慢的风化侵蝕，石山凸凹明显，形成了很奇特的景观。

蓝天白云，雪山冰川，森林草甸，峡谷溪流等美景就在眼前，让我在此好好静坐，欣赏这人间美景。

在这高山地区，有一个宽阔的草甸子。在亚丁景区有雪山，冰川，湖泊，森林，草原，瀑布，峡谷，溪流，沼泽湿地各种地貌景观都有，真是难得的一片净土。

在海拔4000米的高山地区，一般是不能生长各种植物的，可这照样郁郁葱葱，到处是一片绿色，生机盎然。

这是在上山时拍到的鲜花，沿途有好多刚刚凋谢的和正在盛开的高山杜鹃。

这是我们在景区的路上，随时看到的雪山精灵~岩羊，藏马鸡等，它们属国家二级保护动物，享受人与自然和谐共处的美好时光。

卓玛拉措(珍珠海)，海拔4800米，是圣山仙乃日前绿度母的魂湖。当地群众有个规矩，在这儿不能大声说话，不能喊叫，不能咳嗽，否则动静一大，妖风四起，使它更显神奇。这儿是拍摄仙乃日雪山倒影的最佳地点。

五色海即"单增措"，湖水五彩斑斓，海拔4700米，面积5800平方米。湖水在经碳酸钙的沉积后更为洁净，水中极少数的杂质使得五彩光线中的短波光更好的被吸收，被湖面反射的绿，蓝，紫色波光，给人们带耒了强烈的視觉冲击，让人迷醉。

五色海，它与西藏的羊卓雍措，纳木措齐名，相传能"返演历史，预知未耒"。给五色海注入神密的色彩。

牛奶海，藏语为"俄绒措"，位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个形状如水滴的古冰川湖，海拔4500米，面积约5000平米。湖中间是湛蓝的湖水，而边缘呈现出一圈乳白的水环，因此而得名，再往外便是綠油油的高山草甸。

牛奶海虽然说是因为湖泊最外圈的乳白水环而得名，但它更像是贡嗄日松贡布的天眼，那么纯净深邃，夺人心魄。冰川的侵蝕，在连绵的横断山脉创造了无数的奇迹，牛奶海是他的精品之作。

亚丁之美，蓝天白云，雪山冰川，森林草甸，等等构成了一幅幅美丽的画面。仙乃日巍峨壮丽，风光无限，山脚下冰融海子星罗棋布，五彩斑斓，原始物种丰富多样，多姿多采，它们共同构成了亚丁独特景观。

贡嗄措，藏语为"雪山湖″。贡嗄措是雪山下的湖泊，此处是拍摄央迈勇圣山倒影的最佳取景地。

"洛绒牛埸"，传说洛绒一家人，在此地以放牧为主，过着世外桃园的生活，后被命名为洛绒牛场。此地有宽阔的草地，是三圣山之中心，在这里可同时朝拜三座圣山。一望无际的草原让人心旷神怡。

这是在参观洛绒牛场的路上，海拔4200米，高海拔地区对我们的体力，毅力，耐力都是考验，海拔提升给徒步增加了极高的难度。我们需要脚步慢下耒，心身静下耒，游览欣赏亚丁美景。

亚丁景区游览主要围绕三条线两类人，三线有①观音慈悲线，②文殊智慧线，③金刚挑战线等三线。二类有①大众观光②户外挑战两类展开。因属于高海拔地区，需要脚步慢下耒，身心静下耒，游览和欣赏亚丁美景。

亚丁景区属高山海拔地区，对我们的身体，毅力，耐力都是考验。牛奶海，五色海游览区域海拔都在4500米以上，没有通车只能徒步，单程5公里往返10公里，沿途栈道陡峭，天气变化莫测，海拔的提升给徒步增添了极高难度，可选择骑马上山，对于我们七八十岁高龄的游客，只能望山兴叹吧！

三座雪峰周围角峰林立，大小山峰有30多座，千姿百态，蔚为壮观。山峰前镶嵌着碧兰如玉的湖泊和草甸，给我们营造了一片安祥的世外桃园。坐这休息，好好欣赏这山脚下的美景。

看视频。由于该地区独特的地理位置，其环境基本未受人类活动的干扰与破坏，独特的地理景观，被誉为"最后的香格里拉"，在国内外享有较高的知名度。

亚丁景区属高海拔自然生态区，被誉为蓝色星球上的一片净土，香格里拉之魂，独特的高山自然生态景观，三座圣山，冰川湖泊，森林，草甸，溪流，还有神秘厚重的民俗文化享誉中外。

稻城亚丁地区的海拔，在2000至6000多米，山地相对高差3000多米，而直线距离仅18千米，巨大的垂直高差形成独特的高山峡谷景观，其环境没有被人类破坏，原始风貌保存完整，被誉为最后的"香格里拉"。

亚丁藏语"向阳之地"，由于日照长而得名。亚丁村距香格里拉镇约30公里，居住着28户居民183人。海拔3900米，地处峡谷中，谷长25公里，沿途美好景观数不胜数。到达洛绒牛场后，只有宽约2米的马道，自此开始只能徒步及骡马运输方式旅游。爬不到最高峰是大多数旅游者的遗憾！

稻城亚丁她所呈现的是，自然与人文的全部。其厚重的历史，浓郁的文化，旖旎的风光，独特的风貌，成为人们最值得向往游历的地方。湖光山色净化心灵，人与自然融为一体。让我们尽情享受大自然给我们的恩赐吧！