<p class="ql-block"> 为全面推动素质教育，丰富学生的课余生活，表现我校的育人特点，培育学生的审美情趣，我校建立了啦啦操社团。在这一个学期的活动中，学员们接受了全方位的啦啦操基础训练，成为了学校里“美”的使者。</p><p class="ql-block">啦啦操社团有31名学员，分别来自我校一、二、三年级，她们都是对啦啦操学习感兴趣的学生，每周坚持两节课的训练，学员们勤奋训练，从不叫苦叫累。 在我们师生的共同努力下我们的学员们已基本训练有素。</p><p class="ql-block">在第一阶段的启发训练中，我先对学员进行基本功的训练，从36个啦啦操基本手位开始做起步训练，手位练习动作简单做到准确有力还是有些难度，但学员们特别投入，特 别努力，还能相互帮助练习，经常练得满头大汗。我看着她们湿淋淋头发粘在脸上，打心眼里感觉她们真可爱，但同时也疼爱她们练习的辛苦。看着学员们快速成长我打心眼里快乐。</p><p class="ql-block">在第二阶段中我便增添了训练的难度和强度，在增强“压腿“和“压胯”训练的同时 , 对学员进行一字马训练、步伐训练，手臂的训练，主要训练前腿、旁腿、后腿的控制能力和腿的开度。</p><p class="ql-block">有前两阶段的基础，进入第三阶段的啦啦操教学就比较顺利，每节课分小节学习比赛规定套路动作，通过教师示范讲解，学生练习，巡回指导，小组练习，小组展示等多种方法学生掌握了规定套路比赛动作。</p><p class="ql-block">我相信，跟着学习的时间渐渐延伸，学 员们的基本功愈来愈扎实，我们的社团活动将会学习更复杂的表演内容，未来的啦啦操表演将会更为出色，在我们师生共同的勤苦努力下，我们的社团会更上一层楼。</p>