<p class="ql-block ql-indent-1">"立春"是春天☘️的第一乐章"奏鸣曲"：春意🌱萌发、春寒料峭❄️。</p><p class="ql-block ql-indent-1">"雨水💦"之后，便进入了春天🌿的第二乐章"变奏曲"：气温回升、乍暖乍寒🌷。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:justify;"> 雨水💦期间"七九河开，八九雁来🦆"，一幅冬末春初的🎐风景。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">天街小雨润如酥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">草色遥看近却无</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">给人无限的生机感</p> 一、自然探究 雨水的来历 <p class="ql-block ql-indent-1">2023年雨水节气时间是公历2023年2月19日0点42分50秒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">雨水：是二十四节气之第二个节气。每年正月十五（公历2月18-20日）前后，太阳黄经达到330度时，是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。</p> 雨水三候 <p class="ql-block">雨水有三候</p><p class="ql-block">五天为一侯</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">一候：獭祭鱼</span></p><p class="ql-block">水獭捕鱼，摆在岸边</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">如同先祭后食的样子</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">二候：鸿雁来</span></p><p class="ql-block">大地回暖，万物复苏</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">大雁等候鸟感知春信</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">三候：草木萌动</span></p><p class="ql-block">雨媚风娇，莺飞草长</p><p class="ql-block">春风化雨，万物复苏</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">春色满园，生意盎然</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:justify;">雨水到来，天气渐渐趋暖，湿润的空气、温和的阳光和潇潇细雨的日子已经来到了，这一切是多么美好！我们一起聆听风声、雨声，一起欣赏明媚的春光，一起探索大自然的奥秘！小朋友们，春光无限好，让我们用明亮的眼睛发现生活中更多的美好！</p> 寻找春天 <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:justify;">小草——绿色的天使，让大地更加生机盎然；小草——美丽的精灵，给世界增添了乐趣；小草——可爱的使者，让到处充满希望的色彩。宝贝们播种希望，收获幸福。</p> 二、节气体验 <p class="ql-block" style="text-align:center;">正月中 天一生水</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">东风解冻 散而为雨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如轻云蔽月 似流水回雪</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春日渐暖 雨水渐至</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我们通过丰富多彩的活动，了解雨水的来历和习俗。观赏二十四节气，创设优美的环境。让孩子们深刻的体会到了雨水节气。观察小草破土而出的坚韧；欣赏春天万物复苏的壮观；品味甜蜜团圆的喜悦！</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:justify;">真是“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”啊！春天是万物萌芽开始生长的季节，也是雨水最多的时候。</p> 三、文化艺术 古诗欣赏 <p class="ql-block" style="text-align:center;">《春夜喜雨》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">杜甫</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">好雨知时节，当春乃发生。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">随风潜入夜，润物细无声。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">野径云俱黑，江船火独明。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">晓看红湿处，花重锦官城。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《江南春》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">杜牧</p><p class="ql-block">千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。</p><p class="ql-block">南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《初春小雨》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">韩愈</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">天街小雨润如酥，草色遥看近却无。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:justify;">小朋友们用五彩画笔🖌画自己心中的春天。他们欢快地画着。画出一幅幅美丽的图画，画出美好愿望。画出心中的追求和理想……</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:justify;"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">小朋友们用美妙、动听的歌声歌唱着春天。一张张活泼、可爱😊的笑脸像春天里娇艳的鲜花在开放。小雨沙沙，种子发芽，我要长大！❤️💗❤️</p> 四、饮食保健 雨水养身 <p class="ql-block ql-indent-1">雨水节气到来表示春雨增多，气温升高，但这时天气乍暖还寒，千万要留意别让孩子受凉。家长可以陪孩子多进行户外活动，既可以放松精神、愉悦心情，又能提升亲子关系！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">幼儿宜吃的食物</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">富含钙质的食物。</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">春天幼儿生长发育加速，对钙的需求会增加，妈妈要及时给幼儿补钙。日常可以适当多吃豆腐、豆腐干、黄豆、鲤鱼、紫菜、海带、黑木耳、芹菜、油菜、苹果、山楂、葡萄干等。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">含维生素A和维生素C的食物。</span>幼儿多吃富含维生素A的食物能预防春天患上呼吸道疾病。含有维生素A的食物有：胡萝卜、蛋黄、动物肝脏等。幼儿多吃富含维生素C的食物能增强抵抗力，少生病。含有维生素C的食物有：柠檬、柑橘等。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:justify;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">温性食物。</span>春天是万物生长的季节。在早春时节幼儿要多吃一些温性食物，比如瘦肉、鱼肉、蛋奶等，这样能避免幼儿脾胃受凉，满足新陈代谢的需要。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">雨水前后幼儿食补的要点是：健脾除湿，平抑肝阳。雨水节气后降水增多，湿气会加重，父母可以给孩子多喝点粥养护脾胃，同时关注孩子们的日常生活，少用冷水，少吃寒食。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">山药百合大枣粥：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:justify;">山药健脾益肺，百合清肺润肺，大枣健脾养血，加大米久熬可以健脾益肺，养血生津。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">菊花桑叶茅根水：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:justify;">菊花清肝泻热，桑叶清肺润肺，白茅根清热凉血，三者合用可解春季肝肺有热，对眼眵偏多，目赤红肿，口干口渴，鼻血偏多等效佳。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">温馨提示：</span></p><p class="ql-block">1.雨水时节，降雨开始，雨水增多，大家出行记得带好雨具，以免淋雨。</p><p class="ql-block">2.雨水到来，虽然进入春天，但气温仍然较低，大家记得做好保暖措施，不要感冒啦！</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">3.雨水后，春风送暖，细菌、病毒，随风传播，大家一定要做好预防传染病的保护措施哦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">春雨至 万物生</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">雨水润 泽万物</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大地回暖</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">天地间一派开春气象</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让我们去拥抱这美妙的春天吧！</p>