甘南七日游

雨林

　　甘南，一个草原风光藏式风情不逊于西藏的地方。西藏一直以来都是人们心中的圣地，很多人因多种原因去不了西藏留下遗憾。不过没关系，在中国，有一个地方海拔比西藏低、气温比西藏高、景色比西藏更多姿多彩。这里的草原风光、藏传佛教文化可与西藏相媲美，这里森林的葱郁、湖泊的旖旎与九寨沟想仿佛，这个地方就是甘南。6月13日再一次跟随伊旗万国旅行社出游，七天的行程体验了高山、森林，峡谷、瀑布，草原、湖泊，寺庙、石窟等多种景观，“陇上小江南”真不是浪得虚名。

　　6月14日 哈达铺 官鹅沟

　　哈达铺，是宕昌县的一个藏族与回族杂居的小镇。它是我们甘南行程路上的一个打卡点。之所以关注它，是因为它是红军长征路上的加油站。中央红军到达哈达铺只剩下八千人，1935年，中共中央和红一方面军一部长征到这里曾进行了为期6天的休整，这里不仅让红军战士吃上了饱饭，而且毛泽东从偶然发现的大公报残片，了解到陕北有刘志丹谢子长的红军，于是红军长征找到了落脚点。接着红一方面军的8000人改编为“中国工农红军陕甘支队”北上去开创根据地，中央红军长达一年的远征也终于有了一个归宿。哈达铺就成了红军长征的一个转折点。

　　官鹅沟是国家5A级森林公园，位于甘肃省陇南市宕昌县境内，得名于氐族青年官珠与羌族姑娘鹅嫚之间的美丽传说。官鹅沟分为官珠沟和鹅曼沟两个景区，官珠沟峡谷幽深，到处是飞瀑流泉，鹅嫚沟森林茂密，大小湖泊随处可见。两个景区内到处是碧波荡漾蓝如宝石的湖泊海子，雄奇幽深仰不见天的峡谷绝壁，飞流直下玉珠四溅的悬泉瀑布，还有多种珍贵的原始树木和国家级保护的珍奇动物。林木茂密，泉水淙淙，气温适中，不冷不热，是名副其实的森林氧吧，贪婪地大口地吮吸着负氧离子，好不惬意，倘佯其间，既饱眼福，又饱口福，真想长居于此呀。据说，春夏秋冬景各异，阴晴雨雪韵不同，被誉为“人间蓬莱境，陇上九寨沟” 。这里绝对颠覆你对大西北甘肃的认知 ，被专家誉为最有观赏价值的“地质公园”。

　　6月15日 腊子口 扎尕那

　　腊子口战役遗址，是扎尕那途中打卡的一个红色景点。连绵青山之间，一道天堑乍现——这便是位于甘肃省迭部县境内岷山深处、红军长征最后生死关口的天险腊子口。腊子口是一处地势极为险要的峡谷隘口，“腊子口”为藏语的转音，原意为“险绝的山道峡口”，是四川通往甘肃北上的必经之地，因隘口宽仅 30米，两边是陡立的悬崖绝壁，中间是水深流急的腊子河，本为天险，加之构筑有碉堡等防御工事，被称为名符其实的“一夫当关、万夫莫开”之地。国民党曾派重兵把守，红军采取迂回包抄战术拿下隘口，为红军陕甘支队北上打开了通路。很有纪念意义的一个红色景点。

　　扎（zhā）尕（gǎ）那，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。四周由天然崖壁构筑，地形像一座规模宏大的石头巨型宫殿。是《爸爸去哪儿》第五季拍摄点，也算个网红景点。扎尕那山势奇峻、植被丰茂，云雾缭绕、宛如仙境。扎尕那由四个藏民村落构成，景点很多，我们只游玩了仙女滩，站在仙女滩瞭望对面的藏族村寨，参差错落，炊烟袅袅，还有一座金碧辉煌的寺院赫然在目，寺院与村落相映成趣，特别美丽。

仙女滩，海拔大约为3300米左右，是一片高山草地，被誉为扎尕那的精华之一，仙女滩的名称来源于一个美丽的传说，相传一位美丽的仙女爱上了这片土地并在此游玩，后来她留下一件珍贵的法宝后飞回了天庭，这件法宝就是仙女滩上著名的“石心”，据说只要诚心祈求，这颗石心可以实现一个愿望。我们沿着木栈道呼哧带喘登上了仙女滩，立刻就被仙气飘飘的仙女滩吸引了，租了一件藏袍各种摆拍。柔软的草地，开满了星星点点黄色的小花，宛若一块工艺精湛的绿色地毯，特别想打几个滚，无奈刚下过雨。登上观景台，从哪个角度看都美如画卷，手机的拍摄功能真的是无法再现她的全貌。她的美让语言也显得特别苍白，只能感慨一句“居此仙境，夫复何求”。最后品尝了藏族的牛肉饼子，歇了歇就下山了，仙女湖没去，所谓的“石心”压根不知道，下山的路上还有“一线天”景观，太累了，没去。

6月16日 若尔盖草原 花湖 黄河第一湾

　　若尔盖草原，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县，是若尔盖国家公园组成部分。若尔盖草原海拔3500米左右，属典型的丘状高原。有花湖、热尔坝大草原、松潘草原、红原草原、黄河九曲第一湾等景点。若尔盖草原是黄河上游最重要的水源涵养地和生态功能区，是世界上最大的“高原固体水库”——若尔盖泥炭沼泽湿地，也是多种珍稀鸟类的栖息地。因对黄河的水源贡献超过30%，被称为“中华水塔”。它就是红军长征所过的“草地”，许多红军战士没能走出这片沼泽地长眠于此。

若尔盖大草原，若诗若画，如梦如幻，让人流连忘返。湛蓝的天空，洁白的云朵，一望无际的大草原辽阔得没有边际，仿佛绵延到了天边，于是让本来高远的天空也显得很低。这里的牦牛和羊群漫山遍野，估计有几千头上万只，个个膘肥体壮，神态悠闲，几次镜头对准牛羊，无奈车速飞快一闪而过，捕捉不到它的全貌。面对这样壮丽的美景，任谁都要赞叹造物主的神奇。

美丽的花湖就是若尔盖尔大草原上的一个天然海子。花湖很大，镶嵌在浩原沃野、广袤无垠的若尔盖县热尔大坝草原中间，如明珠般耀眼。花湖很美，蓝天、白云、湖泊、湿地、碧草、珍禽相映成趣，我们沿着木栈道款款而行，一边欣赏栈道两边美景，一边用相机捕捉扑棱扑棱成片起飞的鸥鸟，偶尔在草丛中还可以看到一家三口或四口同行的野鸭，画面特别温馨。

　　一提到黄河，我们立刻就能想到耳熟能详的那首民歌《天下黄河九十九道弯》，今天我们就来到了黄河的第一湾，心情特别激动，那可是孕育中华民族的母亲河呀。乘扶梯登上了观景台，站在观景台上瞭望，黄河之水从天而降， 一路迂回曲折、蜿蜒崎岖流向远方，形成九曲十八弯的壮观景象尽收眼底。忽然想到李白那句“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回”，诗仙就是诗仙呀。黄河第一湾没有污泥浊水，没有气势磅礴，没有惊涛骇浪，她只静静地流淌着，始终情意绵绵地弯曲迂回于唐克金银滩，水质清冽，水流缓慢，远远望去犹如一条洁白的哈达，轻盈的飘拂在绿色的若尔盖草原上，缠绵悱恻，浪漫温情，的确是黄河九曲十八弯中最美的一湾。

　　6月17日 郎木寺 拉卜楞寺

　　郎木寺镇素有“东方小瑞士”之称，是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇。一条名为白龙江的小溪从镇中流过，小溪的北岸是甘肃的郎木寺，南岸属于四川若尔盖县，四川的"格尔底寺"就在这里隔"江"相望。为了一睹郎木寺的芳容，我一口气爬到郎木寺西面的半山腰，极目远望，碧蓝碧蓝的天空，苍翠欲滴的绿树草地，金碧辉煌的寺院，参差错落的民居，卓然挺立的佛塔，真是一片祥和的凡间净土。

　　拉卜楞寺，是藏语“拉章”的变音，意为活佛大师的府邸。拉卜楞寺是甘南地区的政教中心， 目前拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。拉卜楞寺下设六大学院，其中一个显密学院，五个密宗学院。拉卜楞寺成为一个具有 6 大学院，48 座佛殿和昂欠（活佛住所），500 多座僧院的庞大建筑群体，列居格鲁派六大寺院之一，在安多地区有“卫藏第二”之称，享有极高的声誉，被世界誉为“世界藏学府”，拥有僧侣4000多人。拉卜楞寺拥有世界上最长的转经长廊，共有一千七百多个转经桶，环绕整个寺院，绵延 3.5 公里长，很是壮观。要转完所有的转经筒，大约需要两小时。

我们只参观了几个主要的殿堂和一个文思学院，惊叹于寺院规模的宏大，建筑的富丽堂皇，佛学的博大精深。这里是电影《天下无贼》的拍摄地，大家一定亲眼目睹过影片中万人朝拜的宏大场面吧。

拉卜楞寺全貌 酥油雕塑，特别精美

一路上像这样大大小小的佛塔不计其数

6月18日 米拉日巴佛阁 美仁草原 天水古城

　　米拉日巴佛阁， 位于甘肃安多藏区合作市，它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。楼高共九层，供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有以金刚为主的四密乘的众多佛像、菩萨、护法神等各类佛像1720尊。我们没有登阁，只虔诚地跟着人流顺时针绕阁三圈，人流中多数是藏民，手持佛珠串，口里念念有词，也有两三个磕长头的妇女。

后乘车前往美仁草原，打卡经幡隧道 ，隧道长600米，宽14米，高7米。是世界上最长的经幡隧道。在藏地人们深信，经幡有祈求福运隆昌，消灾灭殃的作用。在藏区随处可见五色经幡迎风飞扬。蓝色幡条，象征蓝天；白色幡条，象征白云；红色幡条，象征火焰；绿色幡条象征绿水；黄色幡条，象征黄土，或者大地。五彩经幡,迎风猎猎，经此隧道但愿我们也能福运齐天，万事顺意。

美仁草原位于甘肃省合作市东，这里是青藏高原特有的高山草甸草原地貌。这里景色奇特，风格迥异，植被是一团一簇的，像疙瘩似的凹凸不平，地势也没有若尔盖那么平缓，有丘陵有起伏，但也是一望无际的辽阔，也是牛羊成群的壮观。

好像是牧民们的一个集会

　　回家的前一天晚上逛了天水古城和伏羲庙。天水古城坐落在天水市古民居建筑群落规模较大和保存较完整的天水市西关片区。2018 年以来，当地为恢复古城原貌，本着“修旧如旧” 的原则，修复了 62 座文物保护院落等重点部位，全面打造历史文化街区。天水古城，一眼千年，远远看上去，传统建筑与现代建筑交相辉映，气势宏伟、十分壮观。城内虽然也有商铺，但古迹旧居坐落其中，显得古朴典雅，古城院落四通八达，既有繁华的闹市，也有幽静的去处，动静相宜，比其他城市的古城更有内涵。

因为临近伏羲公祭的日子，伏羲庙关闭，未能参观，只逛了逛伏羲广场。

先逛的伏羲广场

深入古城巷内，一个老者在吹奏，神态悠闲自得

　　6月19日 麦积山石窟

　　麦积山石窟，是世界文化遗产，国家 AAAAA 旅游景区，国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园， 中国四大石窟之一。它是小陇山中的一座孤峰，高 142米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于 384-417 年，现存221座洞窟、10632 身泥塑石雕、1300 余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。四大石窟已参观了三大石窟，麦积山石窟是看的最过瘾的，虽然它高悬于山崖上，但之字形的栈道把你精准的送到每一洞窟前，能近距离瞻仰佛像的神态、衣着和洞窟的壁画，每一个洞窟都有编号，重要洞窟还有说明，东崖和西崖的六尊大佛远观近看都是那么栩栩如生，几乎所有佛像都面带微笑，确有普度众生之感。

为了保护佛像，大多数洞窟都用铁丝网罩着。

6月19日下午返程，20日早晨到家

　　本次行程因为是本旗万国旅行社组的团，都是伊旗人，加之两位导游性格随和，为人厚道，不到一天功夫大家都变成了熟人，像左邻右舍，彼此关照，车上总有姐姐们发放她们带的好吃的，水果、饼子、牛肉干各种小吃应有尽有，一路上说说笑笑，全无旅途的疲惫之感。愉快的行程留给人们愉快的记忆，期待下一次同行。

集体合影

这就是伊旗著名的万国旅行社的白导和刘导。白导长相佛系，谈吐幽默，办事利落；刘导相貌清秀，性格活泼，能唱会跳，夫妻组合，最佳搭档。