<p class="ql-block"> 五月，草木温润，阳光和暖。在这无限美丽的季节我们迎来了“525"心理健康教育宣传活动月。“525”是“我爱我”的谐音，它的核心内容是:关爱自己、了解自己、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。为了普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，同时给自己的心灵减压,享受青春带给我们的美好,当阳市两河镇胡场小学开展了“阳光‘心’行动，健康梦启航”心理健康教育宣传月主题活动。</p> <p class="ql-block"> 本次活动时间为5月25—6月18日，主要围绕：一项启动仪式、一款心理游戏、一次主题班会、一部心理电影、一张微笑名片、一场五感体验、一幅情绪图谱、一份年度报告、一封温馨家书等活动展开。</p> 一项启动仪式 <p class="ql-block"> 在学校心理健康教育负责人严洁老师的发言中，2024年胡场小学心理健康宣传月活动正式启动。</p> 一次主题班会 <p class="ql-block"> 各班级召开以“阳光‘心’行动 健康梦起航”为主题的心理健康教育班会活动。</p> 一部心理电影 <p class="ql-block"> 电影《心灵奇旅》真的超级治愈，孩子们都沉浸其中。里面的台词颇有深意,简单深刻值得思考。人生不需要有意义，有一定目的，我们活着的每一刻本身就是人生意义，无论是看日出，星空或者大海，还是和家人朋友之间的相处，这些平常生活中的点点滴滴构成了生活的意义，人生重要的不是目标、梦想，是感受，是热爱! 不要急着去怀疑自己，生活的色彩由你自己赋予，你想要生活的那一刻，生命的火花就已经点亮了,无关目标！</p> 一次校园广播 <p class="ql-block"> 当你真正的开始爱自己，才是幸福的开始。</p> 一款心理游戏 <p class="ql-block"> 画曼陀罗，落笔的那一刻，就觉察当下的心情，生活就是行走的曼陀罗。圈一圈，留下的足迹在纸上投射，打造喜乐空间，稳定中心的能量。</p> 一张微笑名片 <p class="ql-block"> 带着笑意的眼睛，能看见最美的风景。微笑是盛开在脸上的花朵,散发着迷人的芬芳。生活中多一点微笑,就多一份快乐和温暖,就多一点乐观和力量。时常把笑容挂在脸上，是一种得失从容的智慧，是一种积极乐观的精神，也是一种热爱生活的态度。孩子们，你们笑起来真好看！</p> 一场五感体验 <p class="ql-block"> 幸福的来源是多方面的，幸福就在身边，通过幸福“五感”体验，引导学生发现生活中的美好，关注自身的积极体验，感知快乐和幸福，获得积极情绪的增量，记录生活的美好。</p> 一份年度报告 <p class="ql-block"> 写一写自己的年度报告，找一找自己的闪光点，理一理2024年幸福、愤怒、遗憾、害怕、收获的瞬间，列一列2024年的小成就。学生通过活动意识到，哦，原来生活中的点点滴滴，都是成长的痕迹，走过的每一步，都算数。</p> 一封温馨家书 <p class="ql-block"> 在这个网络信息发达的时代，手写信是种奢侈品，是这个时代最为浪漫的礼物，手写的人很浪漫，而读信的人也要读懂字里行间的爱才算完整，一封温馨家书，一份家人间独有的浪漫。</p> <p class="ql-block"> 愿胡场小学的孩子们从这个明媚的五月出发，从关爱自我开始,珍视自己的心理健康,勇敢面对生活中的挑战,用微笑化解困惑，用智慧点亮心灯，与心灵相约，与健康同行，在人生的道路上稳健前行，共同铸就美好的明天!</p>