我的生命之重

念念乔

活出自己想要的模样！

　　你曾觉得孤独吗？你尝过幸福的味道吗？孤寂、璀璨本就是形容词，所有的形容词都是可以比较的。没尝过孤寂，又怎知何谓璀璨的人生？有人说，人很奇怪，每每要到失去，才懂得珍惜，其实幸福早就放在你的面前。肚子饿坏的时候，有一碗热腾腾的拉面放在你眼前，那就是幸福；累得半死的时候，扑到软软的床，也是幸福；哭得要命的时候，旁边有人温柔地递来一张纸巾，更是幸福。也有很多人说，幸福不是锦衣玉食，不是荣华富贵，而是为社会服务、做有用之人。其实幸福本没有绝对的定义，幸福与否，只在乎你的心怎么看待。那么，在你自己的生活中什么东西才是最重要的？你拥有了什么才觉得是幸福呢？

　　在A4纸上写上你的名字，它代表着你的身体，你的记忆，你的(过去、现在和将来)，它就是你的一切。此刻，天地万物都不存在了，只剩下你的名字和你的心-起。

　　写下你生命中最重要的10样东西，这10样东西，可以是实物，也可以是精神；可以是人，也可以是动物；可以是爱好；可以是信仰；可以是抽象的事物，也可以是具体的物品；还可以是一些表述，比如健康、快乐、幸福、事业、金钱、名誉、地位，总之，你尽可以天马行空地想象，只要把你内心最珍贵的10样东西写出来就是了。

　　请屏住呼吸，认真地审视这10样东西——他（她或它）们可是你一生中最重要的10样东西啊！他们是你生命的意义所在，是你生命的寄托和希望，是你活在人世间维系生命的全部理由。

　　因为命运的提弄，灾难来了，生命中最宝贵的10样保不住了。现在必须抛弃2样你认为生命中最珍责的东西，意味着这样珍贵的东西在你的生命中彻底地消失了。你的纸上剩下了8样宝贵的东西。

　　此刻，生活又发生了重大变故，来得更凶猛急迫，保不住你的8样了，必须再放弃2样。生命进程中，又遇到了险恶挑战。这一次，又要放弃2样宝贵的东西了。你的生活滑到了前所未有的低谷，你必须做出你一生中最艰难也是最果决的选择。只能留下2样，留下最后2样最珍贵、最重要的东西,其余全部放弃。

　　引导学生讨论:

1.认真对待生命，珍惜所有。这个游戏的玩法很残酷，但是命运本身的残酷比游戏更真实，无法抗拒。人生的曲折小径，有很多意外潜伏在那里，我们要付出代价和牺牲，所以要认真对待自己的生命，珍惜所拥有的东西。也许在今天之前，我们还没有认真地思考和珍惜过它们，但从这一刻开始，我们知道了它们是维系生命的理由。好好记住自己这个顺序，如果在生活中遇到了无所适从的时候，把这张纸在脑海中打印出来。也许，奇迹就会发生。

2.学会选择。“一个选择，决定一条道路。一条道路，到达一方土地。一方土地，开始一种生活。一种生活，形成一个命运。”现代生活如此繁杂，人们随时需要对发生在自己身上的事做出决定。多种可能性逼迫我们在众多的选择中做出决定，这几乎成了现代人永恒的困境。每个人都希望尽量少走弯路。但面临选择时，我们常常做出错误的决定。做出正确决定的前提是什么呢？问我们自己到底要什么？事实上，很多人走完了人生道路，也从未问过自己希望得到什么，希望今天的这个游戏能启发大家去思考，得出我们自己的答案。

　　3.生命各有追求，尊重他人选择。也许有人会问，到底什么才是人生中最重要的10样呢？排列顺序有没有最终的标准答案？究竟剩下哪一样东西才是正确的？生命的真谛到底在于什么？其实，从某种意义上说，心灵游戏都是没有答案的游戏。对于这种有关生命的话题，总是仁者见仁、智者见智。很多古代先贤、中外名家都在探索这个问题，但也没有定论。我们按照自己的思维逻辑和价值观，做出了自己的排列组合，只要不妨害他人，就没有对错之分，只有真实与虚伪、清晰与混乱、和谐与纷杂的区别。所以看到学生有不同的选择，没有必要争个是非对错，而要尊重不同的思想和选择。

4.学会放弃，放弃也是一种选择。眼看心爱的东西一个个失去，内心会遭是难以割舍的痛苦。有的学生会愤愤地说：“什么破游戏？！不玩了不玩了！不停地放弃下去，人生还有什么意思”；也有的学生会说：“不放弃！决不！我都要，一样也不能少！就像老葛朗台握住他最后的一块金币，绝不松手!但是游戏的含义之一就在这里——我们要学会放弃。的确，老师是没有这个权力逼大家放弃什么，但生活有这个权力。

　　通过活动激发学生展开对于人生追求的思考，增强自决能力，提高选择意识，让同学们在面临选择时懂得如何舍弃。

引导学生思考自己生命中最重要的东西是什么，并体会失去生命中最重要东西时的痛苦，从而珍惜现在，珍惜所有，体味幸福的感觉。

分享环节让学生们看到不同的人生态度和人生选择，用积极开放的态度，多元化的视角接纳他人，尊重他人的选择和追求。