<p class="ql-block">从上海火车站出发，至西宁转有氧列车最后到拉萨，历时48小时。</p> <p class="ql-block">这次团队除导游外，都是60岁以上，最大的78岁，大家都有一种莫名其妙的担忧，高反！缺氧！体力！</p><p class="ql-block">试目以待！</p> <p class="ql-block">西藏，</p><p class="ql-block">蓝天碧水草原茵绿，</p><p class="ql-block">一个令人心驶神往的地方。</p><p class="ql-block">西藏，</p><p class="ql-block">气候无常缺氧高反，</p><p class="ql-block">一个令人心生畏惧的地方。</p><p class="ql-block">挑战自然挑战自我，</p><p class="ql-block">愿结伴而行的旅友，</p><p class="ql-block">在整个旅途中生龙活虎。</p> <p class="ql-block">列车飞驰天路上，</p><p class="ql-block">自古土蕃好风光。</p><p class="ql-block">雪域净土朝圣客，</p><p class="ql-block">虔诚礼佛进西藏。</p><p class="ql-block">___李应耿（老师）</p> <p class="ql-block">唐古拉山，全长1000千米，宽150千米，最高山峰6621米，是我国长江水系的发源。</p> <p class="ql-block">火车穿越唐古拉，</p><p class="ql-block">两边雪山掠掠影。</p><p class="ql-block">广袤草原末发青，</p><p class="ql-block">辽阔无垠野灵欢。</p> <p class="ql-block">沿318国道，赴鲁郎小镇.江心岛.笨日.雪山，雪山是十遇难一见，今天碰运气。</p> <p class="ql-block">中巴穿行三一八，</p><p class="ql-block">风光尽锁雨雾中。</p><p class="ql-block">牦牛还把去路挡，</p><p class="ql-block">慢慢悠悠赶景点。</p><p class="ql-block">一到景点就下雨，</p><p class="ql-block">只好淋雨拍照片。</p><p class="ql-block">希望能见雪山容，</p><p class="ql-block">却见山上点点白。</p> <p class="ql-block">巍巍秦岭峙南北，</p><p class="ql-block">虔诚礼佛进西藏。</p><p class="ql-block">泾河迎来远方客，</p><p class="ql-block">渭水碧波任尔漾。</p><p class="ql-block">__李应耿（老师）</p> <p class="ql-block">羊卓雍湖是世界上海拨最高的淡水湖，（湖面4441米，周边最高山峰4998米），是西藏三大圣湖之一，湖四面环山，蓝天碧水，景色如画，美不胜收。</p> <p class="ql-block">挂经幡</p><p class="ql-block">经幡挂好后，随风而舞的经幡飘动一下，就是诵经一次，在不停地向神传达人们的祈求，经幡寄托人们的美好愿望。</p> <p class="ql-block">羊卓雍湖景如画，</p><p class="ql-block">蓝天碧水绕群山。</p><p class="ql-block">山色湖光两相宜，</p><p class="ql-block">远望群峰云雾绕。</p><p class="ql-block">近看湖面起波涛，</p><p class="ql-block">羊卓雍湖尽妖娆。</p> <p class="ql-block">布达拉宫直云霄，</p><p class="ql-block">金壁辉煌映日月。</p><p class="ql-block">寺中瑰宝数万计，</p><p class="ql-block">文成松赞留美名。</p> <p class="ql-block">手托哈达送吉祥，</p><p class="ql-block">藏民家中做客人。</p><p class="ql-block">醇厚浓郁青稞酒，</p><p class="ql-block">琼浆玉液润心间。</p><p class="ql-block">酥油茶香义更浓，</p><p class="ql-block">心旷神怡诗画中。</p> <p class="ql-block">山临绝顶我为峰，胜利属于勇敢挑战的人，我们登上了羊卓雍湖最高山峰，天堂近在咫尺，白云触手可及，我们挑战成功了，我们胜利了。</p><p class="ql-block">____张洁（文）</p> <p class="ql-block">放飞美好的心情，</p><p class="ql-block">托起心中的梦想，</p><p class="ql-block">留下难忘的日子。</p><p class="ql-block">___雪域高原给我留下了永久的记忆和难忘的快乐。</p><p class="ql-block">一一罗浙宁（文）</p> <p class="ql-block">一张老照片</p> <p class="ql-block">只有拥有美好的回忆，人生才以德丰润，今后的岁月才滿溢诗情，西藏风景如画，风光旖旎。更在乎的是一起出行的玩伴热热闹闹亲如兄妹。希望我们的缘分不只于此，下一段旅程我们继续！</p><p class="ql-block">祝大家身体健康，万事如意。</p><p class="ql-block">___张洁（文）</p>