<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">采访100位“家”人,解锁100种人生</span></p> <p class="ql-block">所有的出口成章,都是厚积薄发;</p><p class="ql-block">所有的从容淡定,都是世事磨砺!</p><p class="ql-block">在泰康之家·燕园就有这样一位80岁的智者,</p><p class="ql-block">她热情善良、社牛幽默,</p><p class="ql-block">举手投足间无不透露着知性与智慧。</p><p class="ql-block">她口中的金句、笔下的打油诗,</p><p class="ql-block">总能让人正视生活的苦辣酸甜,不断自洽!</p><p class="ql-block">今天让我们来认识这位</p><p class="ql-block">自称“充电宝”的刘玉兰阿姨,</p><p class="ql-block">一起学习如何做自己的“心态富人”!</p> <p class="ql-block">泰康居民金句:</p><p class="ql-block">“只要皱纹不长在心上,你就永远是华彩少年。”</p><p class="ql-block">“人生处处是舞台,不管多大都精彩。”</p><p class="ql-block">“跟自己相比,今天最年轻,一定做个快乐的老顽童。”</p><p class="ql-block">“活到老、学到老,做自己的充电宝!”</p><p class="ql-block">“生在旧社会,长在红旗下,练过钢下过乡,大学毕业分配到军垦农场,在基层苦苦磨练了十几载,改革开放做栋梁,真可谓苦尽甘来的人生路,晚年享福在泰康。”</p><p class="ql-block">“在泰康之家,每个人的身上都能学到自己想要学到的东西。老年人之所以要学习,是为了更好地掌握自己的命运,过自己喜欢的生活,我们真的赶上了长寿的好时代。”</p> <p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">从贫苦家庭到中产阶级</p><p class="ql-block">知识改变命运</p><p class="ql-block">在她身上,应验了</p> <p class="ql-block">金句中的“顺口溜”式自我介绍来自80岁的泰康之家·燕园居民刘玉兰阿姨,短短几句话,既概括了她的人生经历,也折射出了时代的变迁。</p> <p class="ql-block">刘阿姨的父母是从山东“闯关东”到的东北,两人没读过书,也没技能傍身,日子过得清贫艰苦。即便如此,父母还是非常重视对她的教育。小时候的刘阿姨是家长眼中“别人家的孩子”,她勤奋刻苦,学习成绩优异。1963年,刘阿姨考入哈尔滨工业大学,是那个年代含金量很高的“文理兼备全能学霸”。1968年毕业后,被分配至军垦农场。改革开放后,刘阿姨在中建一局从事工程预算管理工作,经手过西单商场、抗日战争纪念馆、盈科中心等工程承接和决算工作。刘阿姨在建筑行业辛勤耕耘六十载,成为了新中国的建设者与见证者。</p> <p class="ql-block">除了工作上的成就,刘阿姨对孩子们的教育也颇为用心。</p> <p class="ql-block">年轻时的成长和机遇,塑造了刘阿姨“知识改变命运,性格决定人生”的人生理念。所以她非常看重孩子的教育,在两个儿子的求学阶段,她拿出家里全部积蓄,还同时做好几份兼职,供他们出国留学;又在她的要求下,儿子们相继学成归来,报效祖国,有了各自的事业。“我这个老太太也冷不丁的成为了一个‘中产阶级’。”</p> <p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">“读万卷书,不如行万里路”</p><p class="ql-block">退休后的近二十年走遍30多个国家</p><p class="ql-block">在北欧遇见理想中的养老生活</p> <p class="ql-block">退休后,刘阿姨边照顾老人边看护孙子,还要创业开公司,忙的不亦乐乎。但老伴的突然离世,让她深受打击,生活一下没了重心。为走出阴霾,当年70岁的她开启了说走就走的环球旅行。</p><p class="ql-block">“读万卷书,不如行万里路,不如阅人无数,不如高人指路。”退休后的近20年,她不仅走遍了全中国,还环游30多个国家,热情又幽默的她用“东北英语”和老外聊得热火朝天。“我就学了300个单词,还不会完整的句子,服务员问我喝什么,我说tea,她就知道是茶;问我吃什么,我说duck,她就知道是鸭子。”</p> <p class="ql-block">往南,刘阿姨到过赤道附近的斯里兰卡,与野生动物零距离接触;往北,她与原单位的驴友们坐着破冰船前往北极圈,穿着防护衣去看北极熊。“我那年刚好73岁,创造了北极旅游以来女性年龄的最高记录,人家都说我‘虎了吧唧’的。”</p> <p class="ql-block">也是从这个时候,命运的齿轮开始转动......在芬兰、瑞典、挪威等北欧国家,刘阿姨看到很多老年人在养老机构里幸福享老的模样,他们享受、自在、健康、有尊严,不拖累儿女,这样的养老生活让她很是动心。</p><p class="ql-block">回国后,刘阿姨便开始了对养老机构的考察,两年时间走访了北京8处养老社区,而最终让她“梦想成真”的泰康之家·燕园,完全符合了她的期许。</p> <p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">不住儿子买的大房子</p><p class="ql-block">前后4次考察泰康之家·燕园</p><p class="ql-block">如愿开启人生的享老新篇章</p> <p class="ql-block">“两个儿子都给我买了房子,老大让我去秦皇岛,老二让我上深圳,但因为我是北方人,在北京生活惯了,哪也不想去。当时我的二儿子和咱们广州粤园有一些往来,就让我过去,我也没同意。粤园的小伙伴就推荐了燕园。孩子们都在外地,也没时间,我就自己来燕园考察了四遍,第一遍看地理位置,第二遍看人员素质,第三遍看房间,第四遍看饮食和医院。”</p> <p class="ql-block">在刘阿姨当时看来,她所在意的这4点,恰好也是其他养老机构与泰康之家无法相比的:</p> <p class="ql-block">▷ 第一,地理位置。“如果把北京城看成是一个大家庭,天安门广场就是主人的会客厅,接待贵宾的地方。西北角的昌平则是主人的主卧室,修身养性、积蓄能量的地方。另外昌平没有工厂,空气特别新鲜,很少有雾霾,而且燕园还靠着白浮泉公园,环境特别好。”</p> <p class="ql-block">▷ 第二,人员素质。“居家的时候最多是请个保姆,但是生病没法管。在燕园有1+N团队,人员素质普遍高,能帮你解决各种问题。而且燕园居民大多是大学本科以上学历,‘谈笑有鸿儒,往来无白丁’,可以文化养老。”</p> <p class="ql-block">▷ 第三,挑选房间。“我这个房间既能看到园里,又能看到白浮泉公园,门牌号正好和我儿子的车牌尾号一致,这就是缘分。”</p> <p class="ql-block">▷ 第四,餐饮和医院。“民以食为天。燕园的美食无论是营养还是口味,都非常适合老年人。社区还配备了自己的二级康复医院,生病就医没有后顾之忧。”</p> <p class="ql-block">2017年10月,刘阿姨如愿搬进“新家”,开启了享老生活的新篇章。</p> <p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">入住燕园7年仿佛逆龄生长</p><p class="ql-block">身体与精神状态越来越好</p><p class="ql-block">“陀螺式”的享老生活幸福充实</p> <p class="ql-block">刘阿姨主张养老要“忙养”,生活要健康而充实,入住燕园后,她开启了自己“陀螺式”的享老生活。</p> <p class="ql-block">刘阿姨每天的生活是这样的:上午做八段锦,与门球队队友们打比赛;下午去游泳馆游泳,参加喜欢的乐泰课程;晚上参加合唱团排练,走6000-8000步……在刘阿姨看来,多参加活动,既能够锻炼肢体和大脑,又能够释放少年的天真,所以她的口号是,“不过99,谁都不许走,只要下决心,办法一定有。坚持做运动,每天要午休,饮食要均衡,营养要足够。”</p> <p class="ql-block">“几年下来,我觉得自己的心情越来越好、身体状况越来越好,连续检查了6年身体,指标一年比一年好。”刘阿姨认为,这样的改变更多得益于泰康燕园康复医院。刚入住的时候,刘阿姨有两种基础疾病,高血压和糖尿病。整个人看上去精神很萎靡,天天就想躺着睡觉。在泰康燕园康复医院的治疗和调理下,身体情况已经大大改善。“特别有两个人,我称她们为我生命的贵人,一位是付研,一位是杨文英,一个是心血管专家,一个是糖尿病专家,在她们的调理下,基本控制住了。”</p> <p class="ql-block">“在泰康之家,每个人的身上都能学到自己想要学到的东西。老年人之所以要学习,是为了更好地掌握自己的命运,过自己喜欢的生活,我们真的赶上了长寿的好时代。”在燕园,刘阿姨跟随乐泰学院的义工老师们学习诗词歌赋、练习写作,还经常往泰康之家通讯上投稿,连续五年被评为优秀通讯员。</p> <p class="ql-block">在燕园的7年时间里,刘阿姨仿佛逆龄生长,不断突破,变身作诗达人、门球队队长、合唱队主力、摄影爱好者,还担任燕园第二、三届乐泰理事会理事,为生命的标签加了一个又一个“新斜杠”。没事还喜欢和年轻人一起聊聊血型、手相、表情包,主打永保童真,续航无限。在各种分享会上,她常常妙语连珠,出口成章,用幽默、诙谐的语言,输出着积极向上和充满力量的观点,影响着更多长辈。</p> <p class="ql-block">“青少年时期努力学习,艰苦奋斗,改变命运;中年时期抓住机遇,勇于创新,培养儿孙;到了老年,与时俱进,有尊严的活着,优雅的老去。总之一句话,活到老,学到老,永远做自己的‘充电宝’。”对于未来的养老岁月,刘阿姨也没在怕的,她说自己早有“打算”:再过个两三年,我想静下心来写一本书,叫《燕园夜话》,把我拍的照片配上打油诗,印100来本送给朋友和家人;做一只候鸟,到全国各地的泰康之家,探寻名胜古迹、品尝当地特色美食,提高晚年的生活质量。</p>