<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">文县城关中学开展预防近视专题讲座</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">青年人的眼睛里燃烧着火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。——韦尔连</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 随着科技的不断进步和社会生活节奏的加快，孩子们在日常生活中接触电子产品和书本时间越来越长。长时间盯着电脑、手机、平板等电子产品屏幕，容易导致视力下降、近视等眼部问题。据统计数据显示，我国儿童青少年近视率呈现逐年上升之势，这给孩子们带来了严重影响。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 保护孩子们视力已经迫在眉睫。作为培养未来人才的摇篮, 学校有责任积极参与到这一工作中去, 促进全社会共同关注并解决儿童近视问题, 以确保每个孩子都能够享受到一个清晰明亮、快乐成长 的环境.</span></p> 爱眼护眼始于心，科学用眼践于行 <p class="ql-block">文县城关中学贯彻落实省教育厅《关于开展第8个近视防控宣传教育月活动的通知》精神，进一步增强少年儿童爱眼护眼意识和能力，使学生了解近视的成因和危害，培养学生保护眼睛的好习惯，让每个学生都学会保护眼睛的科学方法，6月21日下午，文县城关中学邀请文县第一人民医院眼科医生张芳对我校学生进行了以“守护“睛”彩世界 点亮“光”明未来”为主题的青少年近视防控讲座。</p> <p class="ql-block">张芳医生从眼睛是心灵的窗户，是最重要的感觉器官切入主题，详细清楚地给同学们阐述了视觉的形成过程、青少年儿童近视的形成、近视问题的严峻性及爱眼护眼、预防近视的小常识，让同学们明白了爱眼护眼预防近视的重要性为了保护好孩子们的眼睛健康。张医生说，首先需要注意控制使用电子产品和书本的时间。家长可以合理安排孩子每天使用这些设备的时长，并定期让他们进行眼部放松操以缓解眼部疲劳。其次，在选择学习用具时也要注重质量和舒适度，避免使用过于刺激或低质量的文具用品对孩子造成伤害。</p><p class="ql-block">除此之外，在日常生活中还应该培养良好的生活习惯和饮食习惯。多吃富含维生素A、C、E等有益于眼部健康食物，并保持充足睡眠时间也是非常重要的。另外，在户外运动时也能有效预防近视发展，因此鼓励孩子多参与体育锻炼也是很有必要的。</p> <p class="ql-block">眼睛是心灵的窗户，放开眼界去探寻世界的美妙，放开眼光去欣赏秀美的山水，瞪大双眼去发现生命的精彩。爱护眼睛，用眼睛去发现身边的美！</p><p class="ql-block">爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。</p> <p class="ql-block">2024年6月21日 文字/陶慧</p>