一切美好如夏而至，洪湖市新堤忆美幼儿园夏至节气活动

洪湖市新堤忆美幼儿园

夏至是二十四节气中的第十个节气，夏季的第四个节气。夏至这一天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线。 此时，北半球各地的白昼时间是一年中最长、夜晚时间最短的一天，夏至到来，也就意味着炎热的天气正式开始。 　　为了让幼儿感受夏至，了解夏至的习俗，洪湖市新堤忆美幼儿园开展夏至主题教育活动，老师带领孩子们一起了解夏至的由来和风俗习惯，让传统文化的种子在孩子们的心中生根发芽。 知夏至 　　各班教师根据孩子年龄特点，结合图片、视频、儿歌、故事等形式，帮助孩子更好地了解夏至的节气特点和习俗，让孩子感受夏至、了解夏至，激发孩子进一步探究传统文化的兴趣。 艺夏至 　　夏至时节，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法，以及“冬至馄饨夏至面”之说法。小班的宝贝们开展了好玩的夏至面活动，孩子们一起感受夏至的快乐 　　夏至时节，瓜蒂落，丰收的喜悦就在那可口的瓜果里。汁水丰富的西瓜深受小朋友们的喜爱。一起来看看中班的小朋友自己动手制作西瓜吧！ 　　夏至到来，意味着炎热的夏天到了。心灵手巧的大班小朋友们自己动手制作了一把属于自己的小扇子。夏至入头九，“纸”扇握在手，宝贝们体验了创作的乐趣。 品夏至 　　有趣的吃西瓜比赛，不只是吃，更是速度的较量，看看宝贝们吃的多开心呀！这一刻唯一能感受的就是小朋友无限的欢乐。 夏至养生 　　忌食生冷 夏日里贪食冷饮，会损害脾胃和心脏，导致体内寒湿加重，身体免疫力下降。● 忌运动大汗、冷水洗浴 夏至时节，运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，场地选择空气新鲜的地方。 运动锻炼过程中，出汗过多时，不能立即用冷水冲头、淋浴，否则会引起寒湿痹症等多种疾病。● 饮食清淡、多吃“苦” 夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡。除此之外，还可以多食苦味（苦瓜、莲子心等）可以祛暑清热，多吃绿叶菜及瓜类含水量多的蔬菜水果。 　　万物茂盛，夏至已至，在这炎炎夏日里，丰富多彩的节气体验活动让孩子们在感受欢乐的同时，也激发了他们探究民俗文化的兴趣。游戏的乐趣、欢乐的脸庞、童真的体验无不组成最绚丽的夏日符号。愿大家在这最美的仲夏，热情、蓬勃、向阳而生。