<p class="ql-block">01 </p><p class="ql-block">▼</p><p class="ql-block">如何预防宝宝中暑</p><p class="ql-block">①勤开窗换气，保持空气新鲜。</p><p class="ql-block">②根据气温添减衣服，以手足温暖为度。</p><p class="ql-block">③及早让宝宝穿上裤子，这样比包裹时容易散热，也有利于肢体活动。</p><p class="ql-block">④每天至少洗澡1次，可清洁皮肤，减少皮肤感染机会；也可使辐射、蒸发散热过程加强。</p><p class="ql-block">不管什么原因造成新生儿发热，都应尽快降温，如降低环境温度，松解或脱除衣服或襁褓以增加散热，或枕冷水袋或温水浴，一般半小时左右体温就可恢复。严禁新生儿吃退热药品。</p> <p class="ql-block">02 </p><p class="ql-block">▼</p><p class="ql-block">如何让宝宝舒服过夏天</p><p class="ql-block">①选择合适的婴儿服</p><p class="ql-block">如宽松、轻便的棉、丝等质地衣物。在户外，穿着浅色长裤、衬衫，戴遮阳帽，阴天也不例外，因为紫外线会透过云层刺伤宝宝。</p> <p class="ql-block">②良好的通风环境</p><p class="ql-block">不可把宝宝放在闷热的房间或不通风的车里，即使是几分钟，也会使宝宝体温迅速升高，甚至危及生命。 </p><p class="ql-block">③保持宝宝身体湿润</p><p class="ql-block">当宝宝出现潮红的脸颊，发烫的皮肤，焦躁不安的哭闹，往往是体内脱水的信号。6个月以下的婴儿不能多喝水（6个月以上的宝宝可以适量喝水），但可补充适当的流质食物，或者增加母乳喂养频率，来填补缺失的水分。</p><p class="ql-block">④合理安排户外活动</p><p class="ql-block">10时到16时之间的太阳光对皮肤的伤害最大。故户外活动要避开这个危险时段。</p> <p class="ql-block">⑤寻找阴凉处</p><p class="ql-block">外出时，应找有效的避暑地或者工具，例如树下、太阳伞或者大遮篷。可给宝宝准备一副太阳镜，保护眼睛，避免受到阳光刺伤。</p><p class="ql-block">⑥使用防晒霜</p><p class="ql-block">6个月以下的宝宝，无法避免阳光照射（如和父母一起游泳），可以给宝宝涂上专用防晒霜。6个月以上的宝宝，可以放心并经常涂抹防晒霜。</p> <p class="ql-block">⑦皮肤护理</p><p class="ql-block">酷热、潮湿的天气，会导致宝宝皮肤褶皱处长出许多红点点。这时应及时更换汗湿的衣服，过敏处擦上爽身粉，把宝宝放在凉爽、通风良好的房间里即可减缓症状。</p>