知而后能止

郭琳

　　我发现最近认识的朋友都比较焦虑，失眠是常态，很多人的亲子关系夫妻关系健康问题或者事业都多多少少出了些问题。

其实归根到底之所以出这些问题，关键是认知不到，没有真正的知。知而后能止，没有真知就不能真止。人最好的状态就是心如止水宁静致远，洞悉因果深知自己和人心。这需要学习真知，需要格物致知，需要真经历，需要善于总结。只有如此，才能不再焦虑，才能一眼看到本质，才能真正珍惜，才能笃定，才能重启人生，越来越幸福平和。