瑜伽日志(2024年6月18日)

品茶闻香

<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">🍀练习瑜伽,就如对身体的特级保养,汗水是润滑剂,时间是齿轮油。慢慢地,身体在舒展中找到了平衡,心灵在呼吸间得到了净化。每一个动作都是与内心的对话,每一次呼吸都是对生命的敬畏~ॐ‭雯雯ॐ~</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">记录📝</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">★晨练:6:40-8:00</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">★正念·冥想★打卡第1671天</span></p>