<p class="ql-block">时间：6月 16 日（周日）早上 7：00 牛团俱乐部集合拼车出发，在诸暨上高速，走G60，到浦江下，然后转210省道，导航义乌市上溪镇杨横线马岭村，车子停在苏州殿下方的路边。</p> <p class="ql-block">线路：义乌苏州殿-石学士-鹅毛尖-连门-龙王殿-龙潭-龙门书院-太子殿-岩下山村-龙头村-马岭口-白将军庙-石和尚-石美人-响坞山潭-义乌苏州殿，行程 12 公里，时间 5小时</p> <p class="ql-block">因为牛团，养成了定期爬山的好习惯，打开了一种健康的生活方式。爬上一个山头，看到眼前开阔的美景，向前延伸的小路，组成一个天然的情绪疗愈场，在这里，眼睛是自由的，身心自然得到放松，收获的是喜悦的精神状态。</p> <p class="ql-block">从苏州殿开始上山到鹅毛尖，上升坡度有点大，腿要抬得高才得爬上石块，所以前二个小时体力消耗大，很累，行进缓慢。</p> <p class="ql-block">登高山，俯瞰绵延群山，一身汗水都化为快乐，人在风和大自然的催化中，变得轻盈，健康而自足。</p> <p class="ql-block">蓬生麻中，不扶而直</p><p class="ql-block">一位有烟瘾的队友，在领队苏越的帮扶下，全程没有抽一口烟，完美！</p><p class="ql-block">在同伴的互相搭把手，扶一把，总会迎来美好坦途。</p> <p class="ql-block">从鹅毛尖下来，山路非常陡！登山杖起不了作用，靠手抓傍边的树木（小心不要去抓枯枝）。好多队友坐上了“滑滑梯”和“屁股凳”，在嘻笑洋相中大家安全到达山脚。</p> <p class="ql-block">危险无处不在，走路要小心，安全第一</p> <p class="ql-block">在苏州殿到鹅毛尖的那段路确实累人，加上气温高，有队友出现身体不适症状，领队苏越一边递上参汤一边帮她按摩，小孟給她服藿香正气丸，领队笑笑暖心陪伴和鼓励，让差点晕倒的队友再次充满力量，向前的勇气回归，顺利完成全程。</p> <p class="ql-block">看到一带银浪响彻山谷，一潭碧水似翡翠，爬山的辛苦值了！</p> <p class="ql-block">这条杨横线柏油路不太友好，有五公里左右，走出花样来提精神气。</p> <p class="ql-block">下周日还期待吗？</p>