<p class="ql-block"><b>巴马，一个掌握“长寿秘钥”的天赐福地在这片古老而神奇的土地上千百年来的沧海桑田变幻了山清、水秀、物美、人寿的自然景致佳境天成，韵成了美丽巴马、长寿巴马的独特魅力。</b></p> <p class="ql-block">这里被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”，是“世界长寿之乡”中长寿人口比例持续增长的地方，也是一个被国际、国内认定为“世界长寿之乡”和“中国长寿之乡”的县份。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">▲巴马长寿老人</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">巴马有两条重要的河流，一条是巴马的传奇之河——命河，另一条是巴马的母亲河——盘阳河。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>盘阳河</b></p> <p class="ql-block">盘阳河发源于凤山县桥音乡，流经凤山水源洞，穿行于巴马甲篆镇内百魔洞、百鸟岩，注入赐福湖，是巴马的母亲河。经过长期流水冲蚀，沿河形成了深谷、溶洞、暗河、瀑布等多美多姿的自然风光。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">▲盘阳河</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">两岸不仅山青水绿，风光明媚秀丽，而且河水水质良好，富有对人体健康长寿的矿物质和微量元素。盘阳河景区还是壮、瑶民族聚居地带，也是一条长寿带，其长寿人数密度和长寿环境为世上少有。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">▲长寿村</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>长寿村</b></p><p class="ql-block">沿着盘阳河溯源而上，在巴马著名长寿地带之一的甲篆镇葱郁山林的崖边隐藏着一座“大自然艺术之宫”，这便是“雄伟壮观的石灰岩溶洞”——<b>百魔洞</b>。百魔洞平均高度为80米，宽70米，洞内石笋均为几亿年岩溶发育的结晶。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">▲百魔洞</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">光透过洞口照进其中，底部草木茂密，如同一座小森林，再往里走，目之所及皆是林立的钟乳石，挺拔高耸，搭配灯光与云雾效果美得如梦似幻。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">▲百魔洞晨曦</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>百鸟岩</b></p><p class="ql-block">巴马百鸟岩又名水波天窗，因洞内燕子栖息、蝙蝠掠飞而得名。每当朝霞初升或夕阳西斜的时候，成千上万的岩燕飞出洞口贴水逐戏，蔚为壮观。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">▲百鸟岩</b></p><p class="ql-block">沿着湛蓝的水面乘船进入洞中，天窗透下来的光投射到幽暗的溶洞内，清澈的水面形成一片片闪动的光斑，寂静的溶洞更显空灵，让人有一种置身时光隧道的感觉，仿佛误入《桃花源记》的异乡者。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">▲百鸟岩-水波天窗</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>巴马命河</b></p> <p class="ql-block"><b>命河</b>源自巴马长寿之乡的所在地那社乡，是盘阳河的源头之一。河流沿岸孕育出了许许多多的百岁老人，赋予了命河长寿的印记。“命河”是天昭巴马长寿的标志，是巴马长寿生命之源！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">▲命河</b></p><p class="ql-block">登高而望，一湾河流静静流淌，鬼斧神工般地在广袤绿野中蜿蜒出一个草书“命”字，如长寿之乡的天宝印鉴令人称奇。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">▲命河春光</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>赐福湖</b></p> <p class="ql-block">如果说，巴马是上天留在人间的一片净土，那么<b>赐福湖</b>便是镶嵌在巴马大地上的一颗璀璨明珠。狭长的湖面上，矗立着100多座山头，形成岛屿星罗棋布之态，故又有“百岛长湖”之称。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>长寿岛景区</b></p><p class="ql-block">犹如一叶轻舟荡漾赐福湖中，沿岸青山如黛，苍梧翠竹间民居若隐若现；若至夜色如水，渔火次第亮起，山川隐退，水月镜天，恍若仙乡梦境。</p> <p class="ql-block">长寿岛的<b>《梦·巴马》</b>实景演出，以歌舞的形式表现了瑶族婚礼、铜鼓舞、补粮、天浴等巴马魅力文化元素。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">▲《梦·巴马》实景演出</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>巴马君澜度假酒店</b></p><p class="ql-block">就坐落在赐福湖畔，它独处于层峦叠翠的山谷之间，谷静幽深，鸟虫蝉鸣，是一处世外桃源般的高端养生度假胜地。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">▲巴马君澜度假酒店</b></p><p class="ql-block">这里的酒品、音乐、空间设计，都沾染了长寿之乡青山绿水的诗意和浪漫。既可以静静地体验山水的惬意，也可以感受自然之奥妙。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">▲巴马君澜度假酒店大堂</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span>（图/巴马县文广体旅局）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>仁寿源</b></p> <p class="ql-block">仁寿源，是清光绪皇帝钦命广西提督学院赠送“惟仁者寿”寿匾给寿民邓诚才老人的故居，是巴马长寿文化的发源地。景区集巴马长寿文化、养生文化、孝道文化、饮食文化于一体。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">▲巴马仁寿源</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>壮族补粮习俗</b></p><p class="ql-block">景区的敬老习俗（壮族补粮敬老习俗）是国家级非物质文化遗产代表性项目，源于壮族尊老敬老传统，和壮族“命由魂生，魂由粮养”的观念有关，是壮族孝老、尊老、敬老文化的集中体现。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">▲国家级非物质文化遗产代表性项目</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">—壮族补粮习俗</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>水晶宫</b></p> <p class="ql-block">在广西，有“巴马归来不看洞”的说法。历经亿万年育成的地下艺术殿堂——水晶宫，以洁白纯净、密集分布的石毛、曲卷石、石花等景观为特色，其数量之多、色泽之白，景观珍稀，堪称绝唱。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">▲巴马水晶宫</b></p><p class="ql-block">被《国家地理杂志》赞誉为“巴马水晶宫精美绝伦，在（中国）已开放的100多个旅游洞穴中，是最漂亮的”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">▲巴马水晶宫</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">避开人潮与盛夏相约的日子里，来一次桂西北—巴马长寿秘境之旅吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">来源：河池市文化广电体育和旅游局</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>扫二维码｜关注我们</b></p> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/2lEWqvCnccfNFlZPpn0zdQ" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有