<p class="ql-block">2024.6.17日，感谢三妹告诉我治疗膝盖疼痛的小妙方，一斤大盐炒五分钟然后放二两小荤香再炒一分钟，凉一分钟后分别装入两个薄袋子里，然后再装到毛巾袋子里，第一次不是太烫，也不能太烫，以免烫伤皮肤，三妹说这个小妙方是一位医院里的大夫告诉她的，她用了以后感觉效果不错，很快膝盖疼痛就好了，希望我也能尽快好起来，如果效果明显，我就告诉我的亲友还有身边认识的或不认识的所有膝盖疼痛的朋友们，让大家都尽快好起来！</p> <p class="ql-block">大盐颗粒一斤炒五分钟</p> <p class="ql-block">加入荤香二两再炒一分钟</p> <p class="ql-block">用药店里熬药用的薄袋子，和一块儿毛巾做的袋子。</p> <p class="ql-block">左边膝盖几年前就有积液，稍微疼痛，两个月前突然疼痛加剧，走路咔咔响，蹲不下起不来，上下楼困难，曾经推拿，贴膏药效果不佳，最近又买了幻灵膝盖膏涂抹，口服氨糖软骨素补钙，感觉好一点点，但上下楼还是疼痛，从今天开始，2024.6.17日，再启用三妹跟我说的这个小妙招，双管齐下，希望和我妹妹一样都能见到明显的效果。</p> <p class="ql-block">热敷了四十分钟了，盐袋子不大热了，如有需要，就放到我原来在药店买的那个可以充电的盐袋子上继续加热。</p> <p class="ql-block">2024年12月15日在聊城市电视台录制中老年春晚歌伴舞节目《走进春天》</p> <p class="ql-block">经过一个月左右的热敷，困扰我许久的膝盖疼痛基本痊愈了，走秀跳舞也不疼了，春节前还参加了聊城中老年春晚走秀等几场演出，病痛康复后的心情是轻松愉悦的。</p><p class="ql-block">春节后初二回娘家看见我弟弟膝盖疼痛上下楼困难的样子很心疼，他说什么办法都使用了就是不管用，我突然想起三妹告诉我的这个小妙招，曾做过一个美篇，有些朋友也试过挺管用，回到家我赶快找出来这个美篇置顶并转发给我的弟弟，希望弟弟也试一试，盼望正在困扰弟弟的膝盖疼痛尽快消失，身体早日好起来！</p><p class="ql-block">2025.2.1日正月初二</p> <p class="ql-block">祝愿看到这个美篇的每一位朋友，在2025年身体健康，平安喜乐，阖家幸福，万事如意！</p>