<p class="ql-block"> 金刚“天地人”桩功，以《黄帝内经》十二经络为基础，内心空境、和顺刚正，结合传统桩功“形意相随、意气相合”理念，顺时融入中医五行，通调经络、脏腑，可强身健体，顺气静心。根据经络循行及功能特性，分天、地、人三部，广泛适用于消化代谢问题（地），气虚易感、颈肩腰腿痛（天），心烦气郁（人）人群。此为邓特伟医师融多年中医五行及功法实践感悟所创</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:22px;">金刚桩功（地部）</b>适用人群：消化代谢问题类（因消化代谢问题引起的痰湿困重、精神疲倦、腹胀腹痛、肥胖“三高”等）地部手势：双手抱圆，掌心相对，自然平脐，置于“天枢穴”两旁。用心感受十指尖与两掌心的气血微动交感。意想：茂密森林，旭日东升——太阳升起，蒸蒸日上，欣欣向荣。对应地支：寅、卯、辰、巳时辰：凌晨3点至上午11点经络：肺、大肠、胃、脾五行：木、土、火</p>