🕊奇迹30-觉知篇💐 第四天的功课:与身体链接🕊

美友

<p class="ql-block">2024.6.16周日,东莞天气小雨</p><p class="ql-block">💐今天觉察着自己的呼吸,时刻用呼吸把自己带回到当下,让自己能够和自己在一起,感受身体的存在,在每一次吸气的时候,我就似乎能够感受到一个巨大的透明的泡泡把你包裹起来,不受外界的一切纷扰!!我就是宇宙当下的存在!!</p><p class="ql-block">💐祝福大家有美好的一天☀️</p> <p class="ql-block">💗身体是我的初恋情人💗</p><p class="ql-block">今天一整天,有意识的闭上眼睛……深呼吸……我和我的身体相处的时间太久了,已经失去新鲜感,于是就经常感觉不到了自己的身体。当对有觉知的呼吸失去了观照,我就失去了与身体的链接……此刻、当下……闭上眼睛,有觉知的呼吸,感受与身体的链接,看待自己的身体如同看待一朵花开的时间……在这一吸一呼之间,我能够听得到岁月的流转,我能够感受得到宇宙星辰的变迁,感受到来自身体无条件的爱与被爱……在吸与呼之间我知道我就是宇宙当下的存在💗</p><p class="ql-block">💗在呼吸中看到自己对自己那么深的爱💗</p> <p class="ql-block">🦉奇迹30第58期《30天掌握财富密匙,破解丰盛人生的万能公式》</p><p class="ql-block">D4早解读 《与身体链接》精华</p><p class="ql-block">💐💐💐</p><p class="ql-block">📢在生活当中为什么会看不到,我们所看到的真正的意义?</p><p class="ql-block">1、自我蒙蔽:会着急把事情给框在框架里面…</p><p class="ql-block">2、思维局限:认知的偏误、心理的陷阱、社会和文化的影响、教育信息获取的局限、心理和情感上的障碍…</p><p class="ql-block">3、评判:不喜欢这个人,对这个人的有自己看法和认知很容易去批判对方</p><p class="ql-block">📢不把自己放在狭隘 、认知封闭、对自我的限制的封闭、掉入限制性框架:重要的是打开自己的好奇心、承认,知道我表达的只是我这个方面所看到的、认知到的,呼请宇宙告诉我真正意义是什么!</p><p class="ql-block">📢喜欢不喜欢一个人、对任何的事情有反应,恭喜你:找到自己和宇宙对话的窗口,记得:在所有的对话,要知道自己想要什么!</p><p class="ql-block">🌟我们要承认、 诚实的去面对 ,不去背负;要诚实、真实的表达交流, 不去抗拒;不要自我合理化、是尊重自己很真实的状态。</p><p class="ql-block">🌟时刻保持真实承认做出选择,永远不抗拒!</p><p class="ql-block">💖带着呼吸和自己的身体链接,做对自己很好的事情,如同款待贵宾一样的来款待自己。</p><p class="ql-block">💖 轻轻的触碰抚摸 给予爱,像看待一朵花一样的来看待自己的身体,一切都刚刚好,身体我太爱你了,我不会因为需要任何人的关注而来伤害贬低你,你就是最完美的存在。</p><p class="ql-block"> 💖 觉察呼吸把自己带回当下,每一次吸气感受到巨大的透明的泡泡把我们包裹起来,不受外界的一切纷扰,我就是宇宙当下的存在。</p> <p class="ql-block">🌸让我们的生命如花一样的自如绽放🌸</p> <p class="ql-block">💫让我们的能量如风一样的螺旋上升💫</p> <p class="ql-block">🦋因为·花开蝶自来🦋</p> <p class="ql-block">原199的财富训练营,新人专属福利仅需9.9✨</p><p class="ql-block">生活中,你是不是经常有这样的困惑:</p><p class="ql-block">那些事业成功、财富自由的有钱人,比我们,多掌握了哪些秘诀呢?</p><p class="ql-block">这个秘密,我来告诉你![机智]</p><p class="ql-block">所有的有钱人,都有着自己的一套财富增长系统。</p><p class="ql-block">如果你想要:</p><p class="ql-block">💡改写你的金钱剧本</p><p class="ql-block">💡突破现有的财富维度</p><p class="ql-block">💡让财富积累轻而易举</p><p class="ql-block">三天时间,一套稳固有效的财富增长系统教会你👇</p> <p class="ql-block">致自己:“你若高贵,则一切不贵。把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花草树木和山川湖 海,分给对这个世界的热爱,而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人,你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量,至于那些焦虑与不安,自然烟消云散。”</p> <p class="ql-block">✨ 光与爱之能量 无限回流 💞</p><p class="ql-block">💐今天给出自己金色的爱之流,去感受自己无限浩瀚的富足能量,在所有的交流互动中,通过给出去觉察及扩展自己的富足能量……祝福大家有美好的一天☀️</p> <p class="ql-block">亲爱的早上好!☀❤️🍀</p><p class="ql-block">让祝福成为习惯🌹</p><p class="ql-block">感恩冥想🌹989天/3650天❤️</p><p class="ql-block">醒来又是美好的一天!</p><p class="ql-block">感恩身体,接纳它,赞美它,感恩它。</p><p class="ql-block">​美好的一天从早起、微笑、问候开始!平安健康,开心快乐每一天!☀☀☀❤️❤️❤️🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block">我是日记星球14127号🌟星宝宝凤莲,日记星球🌏日记文化传播大使,正在参加第93期21天自媒体写作陪伴营399元/年蜕变之旅,🌟欢迎爱阅读爱写作的你一起写日记!</p><p class="ql-block">心怀善念,能利人;</p><p class="ql-block">心怀感恩,能利己。</p><p class="ql-block">学会换位,人生才有和谐;</p><p class="ql-block">知道感恩,岁月才有温暖。</p> <p class="ql-block">一本《清晨日记本》,可以平衡你的人生</p><p class="ql-block">这个日记本的独特之处在于,每天提醒我们,幸福的人生应该有十大关注点:</p><p class="ql-block">1⃣️健康:运动、饮食、情绪管理、喝水、早睡、早起。</p><p class="ql-block">2⃣️家庭:家人比钱更重要,要每天联系。</p><p class="ql-block">3⃣️事业:主业和副业。</p><p class="ql-block">4⃣️财富:收入和支出,是不是花在该花的地方。</p><p class="ql-block">5⃣️人脉:幸福和身边的人有关系,老人脉的维护,新人脉的开发。</p><p class="ql-block">6⃣️学习:听课、看书。</p><p class="ql-block">7⃣️娱乐:每天给自己一点娱乐的时间,做享受、喜欢的事情。</p><p class="ql-block">8⃣️心灵:平和、感恩、喜悦,做公益。</p><p class="ql-block">9⃣️时间:高效利用时间,还是浪费时间,时刻提醒自己不跑偏。</p><p class="ql-block">🔟梦想:记录梦想实现的每一步。</p> <p class="ql-block">○版权归创作人所有,我们尊重原创,如涉及版权争议,请联系我方删除,谢谢。</p><p class="ql-block">…………………………………………</p><p class="ql-block">免责声明:发布图文一切为公益分享交流,传播正能量!谢谢你,祝福你, 我爱你。分享此文一切功德,皆悉回向给文章原作者及众读者。</p>