<p class="ql-block" style="text-align:center;">四个千万别碰的动作！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 来自砚山县中医医院骨伤科二病区的毕兴华主任的健康提醒！4个动作腰不好的朋友一定别碰！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">↓↓建议使用卷腹动作替代锻炼↓↓</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">选择正确运动方式，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">腰身挺拔生活幸福！</p> <p class="ql-block"> 骨伤科二病区（脊柱、创伤）科简介：砚山县中医医院骨伤科成立于1997年，目前分为骨伤科一病区和骨伤科二病区两个病区，骨伤科二病区主要从事脊柱外科及创伤外科相关疾病的诊疗工作，现有医护人员16人，其中副主任医师1名，主治医师1名，住院医师5名，主管护师1人，护师3人，护士5人。其中“七乡名医”1人，云南省高层次中医药后备人才培养对象1人。设有编制床位15张，实际开放床位38张。拥有Joimax椎间孔镜、西山牌动力系统、飞利浦C型可移动X光机、GE骨密度仪，德国目乐牌手术显微镜等器械。年均出院患者1400余人次，门诊15000余人次，手术700余台次。</p> <p class="ql-block"> 砚山县中医医院骨伤科二病区（脊柱、创伤）是云南省骨科联盟及云南省中医骨伤联盟成员单位，云南省骨科与运动康复临床医学研究中心网络单位，昆明医科大学第一附属医院疼痛专科联盟成员单位，为文山州重点专科，云南省中医特色专科在建科室，是砚山县中医医院脊柱健康中心及骨质疏松诊疗中心。有广东省中医院珠海医院脊柱病科“岭南名医”李勇教授专家工作站，云南大学附属医院脊柱外科李欣专家团队工作站。</p> <p class="ql-block"> 科室目前能熟练独立开展腰椎间盘突出切开摘出内固定术、椎间孔镜下（微创）髓核摘除术，腰椎椎管狭窄、腰椎滑脱减压融合内固定手术，脊柱(腰椎、胸椎、颈椎)骨折开放及微创手术（PVP、PKP等），颈椎病、腰椎病、脊柱结核、脊柱侧弯手术，脊柱肿瘤切除术，皮肤软组织缺损、褥疮等植皮及皮瓣转移术等一系列高难度三四级手术，其中椎间孔镜手术填补区域空白，颈椎后路单开门内固定术、前路ACDF减压融合内固定术等多项手术，均为县域内率先独立开展，同时能熟练开展各种创伤性血管神经损伤、手足外伤等手术。</p> <p class="ql-block">科室地址：外科楼1楼</p><p class="ql-block">科室联系电话：0876-3131259 </p><p class="ql-block">毕兴华（科主任）：18987612859</p><p class="ql-block">施银娇（护士长）：17787627249</p><p class="ql-block"><br></p>