<p class="ql-block">成长是一次次相遇</p><p class="ql-block">每一次相遇</p><p class="ql-block">都是一次思维的碰撞</p><p class="ql-block">每一次碰撞</p><p class="ql-block">都有一份新的收获</p><p class="ql-block">遇见是故事的开始，携手是温暖的篇章</p> <p class="ql-block ql-indent-1">5月12日至18日是全民营养周，今年活动主题为“奶豆添营养，少油更健康”。借此契机，17日下午四一班陈彦宁妈妈（医生）为孩子们带来了一场关于“合理膳食，吃动平衡，适量运动，促进健康”的精彩讲座。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在课堂中，陈彦宁妈妈深入浅出地向孩子们讲解了合理膳食的重要性，让孩子们了解到不同食物的营养价值，以及如何通过合理搭配饮食来获取全面的营养。帮助孩子树立正确的饮食观念，同时，教育孩子学会选择健康食品，阅读营养标签，避免过度摄入高盐、高糖、高脂肪食品。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">强调了吃动平衡的理念，鼓励孩子们在享受美食的同时，也要适量运动，参与户外活动和体育锻炼，如跑步、游泳、骑自行车等。倡导孩子们去公园、绿地、自然保护区，自觉减少使用电视、电脑和手机等电子产品的时间，建立健康的生活方式，培养运动兴趣和探索精神，这样才能保持身体的健康。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通过这次家长进课堂活动，孩子们不仅收获了有关健康的知识，还感受到了家长们对他们的关心和爱护。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">家长进课堂，精彩不重样，这是一场爱与责任的交汇，家校携手，同心同德，双向奔赴，共育花开。本次家长进课堂活动，带来了多彩的课外知识拓展，为孩子们的成长注入了新鲜的元素，让我们共同期待下一次的相遇。</p>