<p class="ql-block"> 在新的领域开启新起点！朋友们，给我点信心！预祝我成功😄</p><p class="ql-block"> 阿芳手中用的为十斤太极球，想打好太极太极球是很好的练习工具，可练习沉劲与发力，初学者可选用太极软球或1-2斤重量球，根据功力增加重量！俗话说“太极招数易得一劲难求”，可借用太极球练功！（推荐“豫天云”品牌）长时间转球练太极功，球越重放下球，手上打出的轻灵劲越有感觉！养气练身，在健康的道路没有捷径唯有坚持！</p> <p class="ql-block">太极发力，基本练习，请多多指教！</p> <p class="ql-block"> 从一开始的认知“女性创业，起码要做点喜欢开心的事吧”！而这个年龄，在新的领域新的起点择太极，是缘也是运，除了心态，更重要的也是择健康！</p>