<p class="ql-block">我们灸境的辩证是</p><p class="ql-block">结合叫五运六气来做辩证配穴的，对吧？</p><p class="ql-block">那看回今年的五运六气</p><p class="ql-block">6月15号是我们芒种这个节气里面的</p><p class="ql-block">从运来讲</p><p class="ql-block">6月15号之后到8月29号这72天里面</p><p class="ql-block">出现一个什么情况呢？</p><p class="ql-block">多土多水的这个运</p><p class="ql-block">也就是一个多湿多寒的这个运，</p><p class="ql-block">也就是说下来的水湿还不会停，</p><p class="ql-block">我们今年从从年头到现在，</p><p class="ql-block">我们已经感受到非常多的这个水湿了，</p><p class="ql-block">对不对？</p><p class="ql-block">雨水已经很多好了，</p><p class="ql-block">告诉大家下来还不会停，</p><p class="ql-block">因为“二运”还会有一点火，有一点点燥</p><p class="ql-block">当然是少火少燥，</p><p class="ql-block">但是它还算有啊，</p><p class="ql-block">到了“三运”的时候呢，</p><p class="ql-block">完全就是一个寒湿的主基调了。</p><p class="ql-block">这是运的部分，</p><p class="ql-block">气的部分呢，</p><p class="ql-block">主气，是少阳相火，</p><p class="ql-block">客气，是太阳寒水</p><p class="ql-block">再加上我们今年又是寒湿之年，</p><p class="ql-block">寒湿之年首先是不是寒湿，</p><p class="ql-block">遇到寒湿的72天，</p><p class="ql-block">寒湿的运，</p><p class="ql-block">遇到寒湿的客气，</p><p class="ql-block">太阳寒水的客气，</p><p class="ql-block">你想想这这个天</p><p class="ql-block">给我们带来这个挑战有多大。</p><p class="ql-block">所以寒湿寒湿</p><p class="ql-block">再下来的这个时间段啊，</p><p class="ql-block">真的建议大家要多艾灸啊，</p><p class="ql-block">不管你怎么样，</p><p class="ql-block">你都要多艾灸，</p><p class="ql-block">艾灸的时候呢，</p><p class="ql-block">你真的会减少很多疾病的产生</p><p class="ql-block">我告诉大家，</p><p class="ql-block">肿瘤最喜欢寒湿</p><p class="ql-block">因为你在体内寒包着热的时候，</p><p class="ql-block">你就郁，</p><p class="ql-block">以往所有的这些结节也好，</p><p class="ql-block">囊肿也好，</p><p class="ql-block">肿瘤也好，</p><p class="ql-block">都是因为寒包热的这个环境</p><p class="ql-block">这个环境下最容易产生这些肿块，甚至肿瘤。</p><p class="ql-block">他也没做什么，</p><p class="ql-block">他就为什么就是得肿瘤了，</p><p class="ql-block">就癌症了？</p><p class="ql-block">就是因为这种天气</p><p class="ql-block">它就很容易产生这个问题了</p><p class="ql-block">所以癌症的病人会多发，</p><p class="ql-block">在这个年份</p><p class="ql-block">会有多发。</p><p class="ql-block">我们通过懂的时候</p><p class="ql-block">要注意解表</p><p class="ql-block">一定是要多解表，发汗，</p><p class="ql-block">多刮痧，还要多艾灸</p><p class="ql-block">你只要坚持这么做，</p><p class="ql-block">至少可以说</p><p class="ql-block">降低百分之七八十发生肿瘤的概率，</p><p class="ql-block">所以特别是今年这个年份</p><p class="ql-block">不是说我们开艾灸馆，</p><p class="ql-block">就告诉大家多艾灸，</p><p class="ql-block">可以在家里艾灸，</p><p class="ql-block">真的就是多做</p><p class="ql-block">这个对你的身体绝对是有用的</p><p class="ql-block">然后呢怎么灸？</p><p class="ql-block">有的人就说我灸了会上火，</p><p class="ql-block">怎么办？</p><p class="ql-block">就是要辩证来艾灸</p><p class="ql-block">基本上我们处理过的，</p><p class="ql-block">都不会出现灸得上火的现象</p><p class="ql-block">因为我们很知道他的体质是什么样，</p><p class="ql-block">该先该先刮还是先灸还是先推？</p><p class="ql-block">先清还是先补？</p><p class="ql-block">这个都很有关系是吧，</p><p class="ql-block">很讲究啊</p><p class="ql-block">所以要辩证来进行艾灸</p> <p class="ql-block">今年的司天是太阳寒水，</p><p class="ql-block">太阴湿土</p><p class="ql-block">到现在又是太阳寒水</p><p class="ql-block">再加上运，又是太阴湿土</p><p class="ql-block">太阳寒水，</p><p class="ql-block">就是一派的水象寒象</p><p class="ql-block">你看这天气都天天雨了。</p><p class="ql-block">广州你看天天都是雨</p><p class="ql-block">没停过是吧？</p><p class="ql-block">并且接下来还会继续啊</p><p class="ql-block">这是我在《施施美篇》里面</p><p class="ql-block">去年冬至的时候讲过的内容</p><p class="ql-block">我们在冬至的时候预测2024年</p><p class="ql-block">就会怎么样</p><p class="ql-block">就会天气寒湿</p><p class="ql-block">在夏天雨水洪涝比较多的情况下，</p><p class="ql-block">要注意一个问题</p><p class="ql-block">水比较多</p><p class="ql-block">正常的情况都是雨水多，</p><p class="ql-block">不正常的就是倾盆大雨，</p><p class="ql-block">所以下雨就是在这样五运六气下的</p><p class="ql-block">这样的一个天气特点它就是正常的</p><p class="ql-block">所以对我们的人会怎么样呢？</p><p class="ql-block">湿邪下注，</p><p class="ql-block">首先我们湿气会重，</p><p class="ql-block">湿气会重加上热之后</p><p class="ql-block">湿热就往下走，</p><p class="ql-block">往下走会到了大肠</p><p class="ql-block">女性会到了卵巢、输卵管、宫颈</p><p class="ql-block">比如说子宫肌瘤这些东西</p><p class="ql-block">都是因为寒包热，</p><p class="ql-block">我们说了寒包热，</p><p class="ql-block">老人家会怎么样？</p><p class="ql-block">膝盖痛。</p><p class="ql-block">膝盖痛它就是一种湿热下注表现</p><p class="ql-block">脚觉得早上起来觉得很重，</p><p class="ql-block">然后两个膝盖怎么就痛了啊？</p><p class="ql-block">女性还出现白带比较多，</p><p class="ql-block">味道比较臭的这样的一个问题。</p><p class="ql-block">就是因为这样的一个年情影响的</p><p class="ql-block">困住了我们的脾，</p><p class="ql-block">困住了我们的肾，</p><p class="ql-block">所以就会这样。</p><p class="ql-block">你看这是我们2023年12月22号讲的内容</p><p class="ql-block">你看这半年来基本上印证了这样的一个天气</p><p class="ql-block">包括出现问题的人也比较多</p><p class="ql-block">我们平时要用苦温？</p><p class="ql-block">就是黄帝内经里面有讲到</p><p class="ql-block">对应这样的天气，</p><p class="ql-block">我们要怎么办？</p><p class="ql-block">饮食上叫苦温。</p><p class="ql-block">生姜，陈皮，藿香，紫苏，</p><p class="ql-block">但是不要苦瓜。</p><p class="ql-block">还有白茶，</p><p class="ql-block">茶类的东西都是偏苦的</p><p class="ql-block">就是有苦味，还有温性，不能苦寒</p><p class="ql-block">苦温的东西就是能够来对应</p><p class="ql-block">所以大家陈皮生姜这个搭配</p><p class="ql-block">一定是在你平时的这个饮食中</p><p class="ql-block">冲什么东西，</p><p class="ql-block">比如你喜欢喝咖啡，</p><p class="ql-block">你也可以煮点陈皮生姜水去冲，</p><p class="ql-block">你喜欢喝牛奶，</p><p class="ql-block">陈皮生姜水冲</p><p class="ql-block">知道吧？</p><p class="ql-block">用陈皮生姜，</p><p class="ql-block">陈皮是带着苦，</p><p class="ql-block">生姜是带着温</p><p class="ql-block">但是不要用干姜</p><p class="ql-block">干姜比较烈，</p><p class="ql-block">干姜加苦热，</p><p class="ql-block">苦热我们在上半年已经用过</p><p class="ql-block">在一年的中间和下半年呢，</p><p class="ql-block">我们用的是苦温啊，</p><p class="ql-block">就是黄帝内经的一个调制的方法。</p><p class="ql-block">因为黄帝内经对疾病的一个理解，</p><p class="ql-block">它就是它觉得人体是一个圆，整体，</p><p class="ql-block">是一个圆运动，</p><p class="ql-block">那我们会圆运动，它就有升浮降沉</p><p class="ql-block">每天我们的身体，</p><p class="ql-block">体内五脏六腑，</p><p class="ql-block">它都在升浮降沉</p><p class="ql-block">我们的太阳每天有升起降落，</p><p class="ql-block">月亮也有升起降落，</p><p class="ql-block">我们人体的五脏六腑也是一样，</p><p class="ql-block">每天有升起降落，知道吧？</p><p class="ql-block">这个古人认为你的身体的升起降落</p><p class="ql-block">这个运动圆你就健康，</p><p class="ql-block">这个运动不圆，</p><p class="ql-block">你就有病。</p><p class="ql-block">如果觉得你这个运动升得太快，</p><p class="ql-block">就要用一个向下的力给你拉一拉，</p><p class="ql-block">你偏右右边的力太大，</p><p class="ql-block">你就用一个向左的力给你拉一拉，</p><p class="ql-block">你下降的力太厉害，</p><p class="ql-block">你就用一个身体的力给你拖一拖，知道吧？</p><p class="ql-block">古人的理解就是</p><p class="ql-block">我们身体的这个圆运动叫做自愈的能力，</p><p class="ql-block">也可以把它理解为抵抗力，</p><p class="ql-block">也可以把它理解为免疫力，明白吧？</p><p class="ql-block">所以你只要把身体恢复到这个圆运动状态</p><p class="ql-block">你看我们太极，</p><p class="ql-block">有的太极师傅说</p><p class="ql-block">你不用干别的，</p><p class="ql-block">你就做一个云手的动作就可以了，</p><p class="ql-block">你做这个云手的动作，</p><p class="ql-block">其实也是协助我们身体升降的一个圆运动</p><p class="ql-block">所以只要你把这个圆运动的状态保持好，</p><p class="ql-block">你就能抵抗疾病</p><p class="ql-block">就好像我们一个风扇转起来的时候，</p><p class="ql-block">它虽然只有三片叶子，</p><p class="ql-block">但是它转起来的时候，</p><p class="ql-block">你丢一个石子丢过去，</p><p class="ql-block">能不能穿过去？</p><p class="ql-block">它就会弹出来，对不对？</p><p class="ql-block">身体也一样，</p><p class="ql-block">你如果不转动，</p><p class="ql-block">那你这个风扇的叶子的缝就很大，</p><p class="ql-block">你就随便丢一个石子进去，</p><p class="ql-block">它都能够穿过去。</p><p class="ql-block">所以一定要让身体运动起来，</p><p class="ql-block">一定要让你的自己的内在跟外在进行气息的交换。</p><p class="ql-block">就像我们的紫砂壶</p><p class="ql-block">我茶叶这里放十天半个月它都不会发霉，</p><p class="ql-block">如果放一个陶瓷的，</p><p class="ql-block">冲完茶，你不洗，</p><p class="ql-block">它十天半个月打开长霉了，</p><p class="ql-block">为什么呢？</p><p class="ql-block">为什么紫砂壶它就不长霉？</p><p class="ql-block">为什么？</p><p class="ql-block">因为它有交换。</p><p class="ql-block">它有气孔</p><p class="ql-block">它跟外界做气息的交换，</p><p class="ql-block">所以我们人体要健康，</p><p class="ql-block">你要让你的体内不长霉，</p><p class="ql-block">你就应该跟外面进行气息的交换</p><p class="ql-block">那今天大家来到这里</p><p class="ql-block">就是进行气体交换的一个动作啊。</p>