解码青春期——学习分享感悟

兰

青春期是儿童期向成人期转变的一个重要过程，是第二次叛逆期，对人生来说是一个非常重要的时期。

青春期，相当于8分熟的大脑带着10分熟的身体，身心是不和谐的。这个时期的六大特点:

1、情绪变得不稳定；

2、独立意识很强；

3、有明显的叛逆心理；

4、对性发育困惑；

5、亲子关系紧张；

6、冲动行为、爱冒险。

0-6岁多说多引导，给安全感；

6-12能少说就少说，给规则感；

12-18能不说就不说，给认同感。

与孩子相处，学会说话，多说积极的话，正面的话，多鼓励孩子，多看到孩子优点，给予孩子信心和力量；同时学会闭嘴，少唠叨，情绪稳定，从行为上给孩子支持，特别是青春期的孩子，让家庭成为孩子的加油站，创造和谐的家庭氛围，做孩子价值的发现者，情感上给到孩子足够的支持。

青春期是价值观、人生观、世界观形成的关键时期。这个时期的孩子，自我认知特别强烈，情绪波动比较大，有时候会有多疑脆弱，对社交需求比较大，青春期的孩子精神需求非常重要，所以需要父母们“懂”他，这个时候，懂比爱重要。

青春期孩子在精神领域需要什么?

• 1、独立和自由
• 2、被认同，渴望交朋友(父母少唠叨，孩子少叛逆)
• 3、价值感很重要，证明自己有用
• 4、需要成就感，我要赢我能赢，我有能力成功。

青春期孩子怕什么？

怕被批评，怕被瞧不起，怕比较

作为家长，能做的就是托举孩子，鼓励孩子自己做决定，对孩子放手，活好自己，需要的时候支持孩子。

·改善沟通技巧，增进亲子关系。

不要和青春期的孩子对抗，对抗就会两败俱伤。

青春期学业的压力:

1、社会环境现状；

2、来自学校的要求；

3、家庭期望与责任；

4、同学间的竞争；

5、自我要求高；

6、能力与方法。

不要试图赢了孩子的人，要赢得孩子的心。不要赢了孩子输了关系。

每天去记录孩子的优点，所有孩子都是好孩子，认同支持托举孩子，收集孩子优点，正心正言正行鼓励孩子。

让家成为孩子的加油站，而不是修理厂。

感知孩子情绪，允许孩子表达情绪。父母做孩子价值的发现者，而不是毛病的发现者。

父母在感知孩子情绪时，允许孩子表达情绪，父母学会倾听，同情共感。

面对青春期的孩子，父母要做到：

1、正面鼓励孩子，理解孩子，正向表达，不断的发现孩子的优点。

2、建立良好的亲子关系，尊重孩子，平等对待孩子，不要让孩子有那种居高临下的感觉。

3、尊重孩子的个性发展，每个孩子都是独特的，鼓励孩子去探索。

4、创造和谐的家庭氛围，做孩子价值的发现者，情感上给到孩子足够的支持。