<p class="ql-block">早上按计划做了香蕉牛油果🥑奶昔，坚果🌰一小点，面包🥖</p> <p class="ql-block">中午，切了点卤牛肉，酸菜炒炒，加2颗生菜做浇头，清水煮面，是我最擅长煮的方便面🍜</p><p class="ql-block">最后再切一颗卤蛋～</p> <p class="ql-block">清早去买的排骨，一根，一顿的量，一边看小红书一边做，炒炒用的是炒锅，然后换密封性好点小汤锅煮，视频说小火半小时，但评论说要2小时，哎😑 又换了高压锅，保证孩子一回来就能吃吧！</p><p class="ql-block">【油豆腐红烧排骨】孩子反馈好吃😋 光盘了</p><p class="ql-block">又加啤酒，又是冰糖，老抽，生抽，</p><p class="ql-block">热量还不得蹭蹭蹭上升🔝</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">醋熘白菜，青椒炒木耳茭白和面筋，把计划中的腐竹换成了面筋，一是没有提前泡腐竹，二是昨天买了面筋，还是吃了吧，口感应该都都差不多～</p><p class="ql-block">不知道是我自己喜欢种类多一点营养丰富，还是北方菜系向来如此，我总是会一锅烩～</p><p class="ql-block">这次炒面筋适当加了点开水，没粘锅，👍</p><p class="ql-block">可是白菜出了好多水，我直接没有盛在盘子里。</p>